嬰兒排便時(shí)的痛苦可通過(guò)調整喂養方式、腹部按摩、溫水坐浴、補充益生菌、使用藥物等方式緩解。嬰兒排便困難可能與飲食不當、胃腸功能未完善、腸道菌群失衡、肛裂、先天性巨結腸等因素有關(guān)。

1、調整喂養方式

母乳喂養的嬰兒，母親需減少高脂肪高蛋白食物的攝入，增加蔬菜水果和水分補充。配方奶喂養的嬰兒可嘗試更換為低乳糖或部分水解蛋白奶粉，避免奶粉沖泡過(guò)濃。6個(gè)月以上嬰兒可適當添加富含膳食纖維的輔食，如西梅泥、南瓜泥等，幫助軟化大便。每次喂養后豎抱拍嗝，減少吞入空氣導致的腹脹。

2、腹部按摩

家長(cháng)可在嬰兒清醒時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩，以肚臍為中心，用指腹輕柔打圈按摩，每次持續5-10分鐘。按摩前可將手掌搓熱，配合嬰兒潤膚油減少摩擦。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解腸脹氣。注意避開(kāi)進(jìn)食后1小時(shí)內操作，力度需輕柔，若嬰兒哭鬧抗拒應立即停止。

3、溫水坐浴

準備38-40℃的溫水，水位不超過(guò)嬰兒坐姿時(shí)的肚臍高度，每次浸泡5-8分鐘。溫水能放松肛門(mén)括約肌，緩解排便時(shí)的肌肉痙攣。坐浴后可涂抹含氧化鋅的護臀膏保護肛周皮膚。注意全程需有家長(cháng)托扶，避免滑倒嗆水，皮膚破損時(shí)禁用。

4、補充益生菌

可遵醫囑選用嬰兒專(zhuān)用益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，調節腸道菌群平衡。母乳喂養的嬰兒，母親可同步補充益生菌。避免與抗生素同服，沖泡時(shí)水溫不超過(guò)40℃。部分益生菌需冷藏保存，家長(cháng)需注意查看說(shuō)明書(shū)。

5、使用藥物

頑固性便秘需在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露等緩瀉劑，禁用成人瀉藥。肛裂可外用紅霉素軟膏預防感染。先天性巨結腸等器質(zhì)性疾病需及時(shí)就醫，必要時(shí)進(jìn)行灌腸或手術(shù)治療。家長(cháng)不可自行給嬰兒服用任何藥物，包括中成藥。

日常需記錄嬰兒排便頻率和性狀，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，避免使用含香精的洗護產(chǎn)品。母乳喂養母親要保持飲食均衡，配方奶需按標準比例沖泡。若嬰兒出現持續哭鬧、血便、腹脹嘔吐或48小時(shí)未排便，應立即就醫排查腸梗阻等急癥。建立規律的把便習慣，可在餐后30分鐘嘗試把便，但每次不超過(guò)5分鐘，避免強迫排便造成心理恐懼。