為什么刷牙會牙齦出血
刷牙時牙齦出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)或全身性疾病等因素有關(guān)。牙齦出血通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血，需根據(jù)具體原因采取針對性處理。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齦出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致?；颊叱０橛醒例l顏色暗紅、輕微腫脹，刷牙或咬硬物時易出血?？赏ㄟ^超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥，日常需使用軟毛牙刷并掌握巴氏刷牙法。
2、牙周炎
牙周炎是牙齦炎的進展階段，除牙齦出血外還可出現(xiàn)牙齒松動、牙周袋形成?？赡芘c吸煙、糖尿病等全身因素相關(guān)，需進行牙周基礎(chǔ)治療如齦下刮治，必要時使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部緩釋藥物，重度病例需接受牙齦翻瓣手術(shù)。
3、維生素C缺乏
長期維生素C攝入不足會導(dǎo)致毛細血管脆性增加，表現(xiàn)為牙齦自發(fā)性出血伴牙齦增生。可通過增加新鮮蔬菜水果攝入補充，必要時口服維生素C片，但需排除血液系統(tǒng)疾病后方可進行營養(yǎng)干預(yù)。
4、刷牙方式錯誤
橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會機械損傷牙齦組織。建議改用軟毛牙刷，采用45度角震顫法清潔牙齦溝，配合牙線輔助清理鄰面菌斑。出血明顯時可暫時用溫鹽水漱口緩解癥狀。
5、血液系統(tǒng)疾病
白血病、血小板減少性紫癜等疾病可能以牙齦出血為首發(fā)癥狀，常伴有皮膚瘀斑、鼻出血等全身表現(xiàn)。需通過血常規(guī)、凝血功能等檢查確診，確診后需針對原發(fā)病治療，口腔護理需使用特制超軟毛牙刷。
日常應(yīng)注意選用含氟牙膏配合牙線清潔，每半年進行口腔檢查。孕婦、糖尿病患者等高風(fēng)險人群更需加強口腔衛(wèi)生管理。若出血持續(xù)1周以上或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)立即就診排查全身性疾病?？刂蒲谰呤穷A(yù)防牙齦出血的關(guān)鍵，建議戒煙并減少碳酸飲料攝入以維護牙齦健康。
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