5歲兒童輕微腹瀉怎么辦
5歲兒童輕微腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部保暖、口服補(bǔ)液鹽、使用益生菌等方式治療。輕微腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腹部受涼、腸道菌群失調(diào)、病毒感染、細(xì)菌感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食
腹瀉期間應(yīng)減少高糖、高脂肪食物攝入，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)?？山o予稀粥、米湯、軟面條等易消化食物，少量多餐。暫停牛奶、豆?jié){等可能引起脹氣的食物。待癥狀緩解后逐漸恢復(fù)正常飲食，注意避免生冷、辛辣刺激食物。
2、補(bǔ)充水分
腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失，需要及時補(bǔ)充。除白開水外，可適當(dāng)飲用淡鹽水或稀釋的蘋果汁。家長需觀察兒童排尿情況，若4-6小時無排尿或尿量極少，提示可能存在脫水，需立即就醫(yī)。
3、腹部保暖
使用溫?zé)崦矸笥诟共?，溫度以不燙傷皮膚為宜，每次10-15分鐘，每日2-3次。睡覺時可用護(hù)肚圍或穿連體睡衣避免腹部受涼。寒冷刺激可能加重腸蠕動，導(dǎo)致腹瀉癥狀延長。
4、口服補(bǔ)液鹽
可選擇口服補(bǔ)液鹽散如口服補(bǔ)液鹽Ⅰ、口服補(bǔ)液鹽Ⅱ、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ等，按說明書配比兌水服用。補(bǔ)液鹽能糾正水電解質(zhì)紊亂，預(yù)防脫水。家長需注意觀察兒童精神狀態(tài)，若出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷等嚴(yán)重脫水表現(xiàn)應(yīng)及時送醫(yī)。
5、使用益生菌
可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑。益生菌有助于恢復(fù)腸道菌群平衡，改善腹瀉癥狀。需注意與抗生素間隔2小時服用，避免高溫水沖服。
腹瀉期間家長需記錄兒童排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。若腹瀉持續(xù)超過3天未緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、嘔吐、精神萎靡等癥狀，須立即就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生，培養(yǎng)飯前便后洗手習(xí)慣，避免進(jìn)食不潔或變質(zhì)食物。
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