女人抑郁癥會(huì )性冷淡嗎
女性抑郁癥可能導致性欲減退，與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理壓力、藥物副作用、激素變化及伴侶關(guān)系有關(guān)。
1、神經(jīng)遞質(zhì)影響：
抑郁癥患者大腦中5-羥色胺和多巴胺水平異常，直接影響性興奮和愉悅感。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類(lèi)抗抑郁藥可能加重癥狀，可考慮更換為安非他酮等對性功能影響較小的藥物，或聯(lián)用西地那非改善血流。
2、心理因素：
持續情緒低落會(huì )降低對親密行為的興趣，伴隨的自我否定可能引發(fā)身體回避。認知行為療法可幫助重建身體自信，正念訓練能緩解對性表現的焦慮，伴侶共同參與心理咨詢(xún)效果更佳。
3、藥物副作用：
約40%服用SSRIs類(lèi)藥物的患者出現性功能障礙。醫生可能調整劑量或換用米氮平，補充銀杏葉提取物或育亨賓可能緩解副作用，但需遵醫囑避免藥物相互作用。
4、激素波動(dòng)：
抑郁狀態(tài)常伴隨皮質(zhì)醇升高和雌激素紊亂。檢測FSH、LH等性激素水平后，短期使用替勃龍或局部雌激素軟膏可改善陰道干燥，瑜伽和規律睡眠有助于調節內分泌平衡。
5、關(guān)系互動(dòng)：
抑郁導致的社交退縮會(huì )使伴侶誤判為拒絕，形成惡性循環(huán)。非性親密接觸如按摩能重建信任，制定每周固定"親密時(shí)間"但不強求性交，使用感官探索游戲降低壓力。
增加深海魚(yú)、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物有助于神經(jīng)修復，快走或游泳等中等強度運動(dòng)每周3次可提升內啡肽。溫水坐浴配合會(huì )陰肌訓練能增強敏感度，避免使用刺激性洗液。癥狀持續超過(guò)兩個(gè)月或伴隨自殺傾向需立即就醫，精神科與婦科聯(lián)合診療效果更全面。
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