情感性精神障礙主要表現為情緒持續異常波動(dòng)，核心癥狀包括心境低落、亢奮交替、認知功能損害、軀體癥狀、社交退縮及自殺傾向六大特征。

1、心境低落：

持續兩周以上的抑郁心境是典型表現，患者常描述為"心里壓著(zhù)石頭"，伴有顯著(zhù)興趣減退。晨重夜輕的節律特征明顯，嚴重時(shí)出現"情感麻木"現象，專(zhuān)業(yè)稱(chēng)為快感缺失。部分患者會(huì )合并焦慮情緒，表現為坐立不安與過(guò)度擔憂(yōu)。

2、亢奮交替：

雙相障礙患者會(huì )出現躁狂或輕躁狂發(fā)作，表現為情緒高漲、思維奔逸和活動(dòng)增多三聯(lián)征。典型特征包括睡眠需求減少卻精力充沛、過(guò)度消費、言語(yǔ)急促等。這種狀態(tài)通常持續4天至數周，與抑郁期形成鮮明對比。

3、認知功能損害：

注意力渙散和決策困難尤為突出，患者常主訴"大腦像生銹"。記憶提取障礙表現為回憶積極事件能力下降，而消極記憶卻不斷閃回。執行功能受損會(huì )導致工作失誤頻發(fā)，部分患者出現輕度認知功能障礙。

4、軀體癥狀：

非特異性軀體不適常見(jiàn)于抑郁癥患者，包括慢性疼痛、消化功能紊亂、心慌胸悶等。睡眠障礙多表現為早醒，也有入睡困難或睡眠過(guò)多情況。食欲改變可能導致體重驟增或驟減，部分患者出現性功能減退。

5、社交退縮：

患者逐漸回避社交活動(dòng)，嚴重時(shí)發(fā)展為"蝸居"行為。人際敏感度增高，常將中性話(huà)語(yǔ)誤解為批評。親密關(guān)系受損表現為情感回應減少，部分患者出現病理性依賴(lài)與疏離交替現象。

6、自殺傾向：

約60%患者存在消極觀(guān)念，從"活著(zhù)沒(méi)意思"到具體自殺計劃。危險信號包括突然分發(fā)財物、撰寫(xiě)遺書(shū)、研究自殺方法等?；旌习l(fā)作期抑郁躁狂同時(shí)存在自殺風(fēng)險最高，需要立即醫療干預。

建議保持規律作息與適度運動(dòng)，地中海飲食模式可能改善情緒穩定性。社交支持方面可參加團體心理治療，但需避免過(guò)度刺激或指責患者。認知訓練如正念冥想有助于緩解癥狀，癥狀持續兩周以上應盡早就診。家庭需注意移除危險物品，記錄癥狀變化周期以協(xié)助醫生診斷。季節性發(fā)作患者可嘗試光照療法，冬季加強維生素D補充。