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天氣太冷面團發(fā)不起來(lái)怎么辦

養生飲食編輯 醫普小能手
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關(guān)鍵詞:#天氣

面團在低溫環(huán)境下發(fā)酵困難與酵母活性降低有關(guān),可通過(guò)調整溫度、添加輔助材料、延長(cháng)發(fā)酵時(shí)間、改善環(huán)境條件、選擇合適酵母解決。

1、溫度控制:

酵母在25-35℃活性最佳,冬季室溫低于20℃時(shí)需創(chuàng )造溫暖環(huán)境。使用烤箱發(fā)酵功能設置30℃,或在大盆中倒入40℃溫水,將面盆隔水放置。微波爐內放一杯開(kāi)水,關(guān)門(mén)形成密閉溫暖空間,面盆放入后每20分鐘更換熱水維持溫度。

2、材料調整:

每500克面粉添加5克白糖作為酵母養分,或混合1大勺蜂蜜提升發(fā)酵效率。和面時(shí)用35℃溫牛奶替代冷水,蛋白質(zhì)和乳糖能促進(jìn)酵母繁殖。少量添加0.5克泡打粉作為發(fā)酵輔助劑,但需避免與酵母直接接觸。

3、時(shí)間管理:

15℃環(huán)境需延長(cháng)發(fā)酵至3-4小時(shí),面團體積需達到2倍大。采用冷藏發(fā)酵法,和面后放入5℃冰箱12小時(shí),低溫下酵母緩慢產(chǎn)氣形成均勻氣孔。分割整形后進(jìn)行二次發(fā)酵時(shí),可墊放35℃熱水袋加速醒發(fā)。

4、環(huán)境優(yōu)化:

發(fā)酵箱濕度保持在75%,避免面團表面干裂。包裹保鮮膜后覆蓋濕布,防止水分蒸發(fā)。北向廚房可暫時(shí)關(guān)閉門(mén)窗,使用暖風(fēng)機將室溫提升至22℃以上,避免冷風(fēng)直吹面盆。

5、酵母處理:

低糖酵母在10℃仍保持活性,適合冬季使用。激活干酵母時(shí)用40℃溫水化開(kāi),加入少許面粉靜置15分鐘出現泡沫再和面。鮮酵母用量需增加30%,使用前揉碎與面粉充分混合。

冬季發(fā)酵可搭配高筋面粉與全麥粉7:3比例,麩皮中的礦物質(zhì)促進(jìn)酵母代謝。和面時(shí)加入10毫升植物油能增強面團保氣性。發(fā)酵期間避免頻繁開(kāi)蓋檢查,溫度波動(dòng)會(huì )影響穩定性。完成發(fā)酵的面團手指戳洞不回縮,內部呈蜂窩狀即可進(jìn)入烘焙程序。蒸制面食前將水燒至50℃關(guān)火,放入生坯加蓋醒發(fā)10分鐘再開(kāi)火,能有效避免冷縮塌陷。

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