寶寶脾胃不好便秘怎么辦

博禾醫生
寶寶脾胃虛弱導致便秘需調理脾胃功能,方法包括飲食調整、腹部按摩、中藥調理、作息規律、適度運動(dòng)。
脾胃虛弱型便秘多因飲食結構失衡,建議增加膳食纖維攝入如南瓜泥、紅薯粥、蘋(píng)果泥等易消化食物,減少生冷油膩??擅咳丈倭慷啻挝故承∶子突蛏剿幟缀?,配合5-10ml溫蜂蜜水1歲以上適用。
順時(shí)針摩腹能促進(jìn)腸蠕動(dòng),用掌心以肚臍為中心做環(huán)形按摩,每次3-5分鐘,每日2次。配合捏脊療法:從尾椎至大椎穴輕捏皮膚,每次3-5遍,可刺激脾胃經(jīng)絡(luò )。
輕度癥狀可用炒麥芽、焦山楂各3g煮水代茶;頑固便秘需中醫辨證,常用方劑包括保和丸消食導滯、參苓白術(shù)散健脾益氣。外用吳茱萸粉調醋敷臍也有輔助效果。
建立固定排便時(shí)間,晨起后喝溫水刺激胃腸反射。避免過(guò)度疲勞,保證12-14小時(shí)睡眠,午睡不超過(guò)2小時(shí)。夜間21點(diǎn)前入睡有助于肝膽排毒功能恢復。
嬰兒可做被動(dòng)操如蹬自行車(chē)動(dòng)作,幼兒練習爬行或跳躍。每天戶(hù)外活動(dòng)1小時(shí),陽(yáng)光照射促進(jìn)維生素D合成,間接改善消化吸收功能。
長(cháng)期便秘需排除先天性巨結腸等器質(zhì)性疾病。日??娠嬘藐惼ど介∑㈤_(kāi)胃,避免強迫進(jìn)食。推薦太子參茯苓粥:太子參3g、茯苓5g、粳米30g慢火熬煮,每周食用2-3次。配合足三里穴位按壓膝蓋下3寸,每次輕揉1分鐘,雙向調節胃腸功能。注意觀(guān)察大便性狀變化,若出現血便或持續腹脹應及時(shí)就醫。
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