頭發(fā)毛囊萎縮可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。頭發(fā)毛囊萎縮可能與遺傳因素、內分泌失調、營(yíng)養不良、頭皮炎癥、外界刺激等因素有關(guān)，通常表現為頭發(fā)稀疏、發(fā)質(zhì)細軟、脫發(fā)增多等癥狀。

1、調整飲食

頭發(fā)毛囊萎縮患者日?？梢赃m量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助于促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)。也可以適量吃富含維生素的食物，比如蘋(píng)果、香蕉、菠菜等，能夠補充身體所需要的營(yíng)養。避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重脫發(fā)癥狀。

2、改善生活習慣

頭發(fā)毛囊萎縮患者平時(shí)要避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于改善內分泌失調的情況。也要避免過(guò)度燙發(fā)、染發(fā)，以免對頭皮造成刺激，導致脫發(fā)癥狀加重?？梢赃m當進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能夠增強體質(zhì)，對改善脫發(fā)有幫助。

3、藥物治療

頭發(fā)毛囊萎縮患者可以在醫生指導下使用米諾地爾酊、非那雄胺片、養血生發(fā)膠囊等藥物進(jìn)行治療。米諾地爾酊能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)，非那雄胺片可以抑制雄激素分泌，養血生發(fā)膠囊具有滋補肝腎、養血生發(fā)的功效。使用藥物時(shí)需要嚴格遵醫囑，不可自行盲目用藥。

4、激光治療

頭發(fā)毛囊萎縮患者可以到正規醫院通過(guò)激光治療的方式進(jìn)行改善，能夠促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊再生。激光治療通常需要多次進(jìn)行，才能達到理想的效果。治療期間要注意頭皮護理，避免使用刺激性的洗發(fā)水。

5、植發(fā)手術(shù)

如果頭發(fā)毛囊萎縮的情況比較嚴重，通過(guò)上述治療方式效果不佳，可以到正規醫院通過(guò)植發(fā)手術(shù)的方式進(jìn)行治療。植發(fā)手術(shù)是將后枕部健康的毛囊移植到脫發(fā)部位，從而達到改善脫發(fā)的目的。術(shù)后要注意多休息，避免用手抓撓頭皮。

頭發(fā)毛囊萎縮患者平時(shí)要注意頭皮清潔衛生，避免使用刺激性的洗發(fā)水。洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，以免對頭皮造成刺激?？梢赃m當按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，避免吃辛辣刺激的食物。如果脫發(fā)癥狀持續加重，建議及時(shí)就醫治療。