怎么訓練多動(dòng)癥的孩子
關(guān)鍵詞：#多動(dòng)癥
多動(dòng)癥的孩子可通過(guò)行為干預、認知訓練、感覺(jué)統合訓練、家庭環(huán)境調整、藥物治療等方式改善癥狀。多動(dòng)癥通常與遺傳因素、腦功能異常、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會(huì )因素、環(huán)境刺激等原因有關(guān)。
一、行為干預
通過(guò)正強化和負強化塑造孩子的行為模式。當孩子出現安靜坐立、專(zhuān)注完成任務(wù)等積極行為時(shí)，立即給予表?yè)P或獎勵。針對不當行為可采用暫時(shí)隔離法，讓孩子在固定區域冷靜1-5分鐘。建議家長(cháng)記錄行為日記，每周與治療師共同分析行為變化趨勢。
二、認知訓練
采用計算機輔助訓練或卡片游戲提升注意力持續時(shí)間。舒爾特方格訓練可幫助改善視覺(jué)追蹤能力，數字劃消練習能增強選擇性注意力。每日進(jìn)行10-15分鐘結構化訓練，家長(cháng)需陪同記錄錯誤率和反應速度。
三、感覺(jué)統合訓練
通過(guò)平衡木、蹦床、滑板等器械改善前庭覺(jué)和本體覺(jué)輸入。觸覺(jué)脫敏訓練可使用不同質(zhì)地的刷子進(jìn)行皮膚刺激，聽(tīng)覺(jué)訓練可采用漸進(jìn)式背景噪音適應。每周3次，每次30分鐘，需由專(zhuān)業(yè)康復師指導。
四、家庭環(huán)境調整
建立固定的作息時(shí)間表，將學(xué)習區域與游戲區域物理隔離。任務(wù)指令需簡(jiǎn)短明確，復雜指令應分解為3步以?xún)?。家長(cháng)需避免頻繁打斷孩子活動(dòng)，家庭成員需保持教育方式的一致性。
五、藥物治療
鹽酸哌甲酯緩釋片可改善注意力缺陷癥狀，托莫西汀膠囊對合并焦慮癥狀者效果較好。用藥期間需定期監測身高體重和心血管指標，禁止自行調整劑量。藥物治療需配合行為干預才能達到最佳效果。
多動(dòng)癥孩子的日常護理需保證每日60分鐘中高強度運動(dòng)，如游泳、騎行等有氧活動(dòng)。飲食方面增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，避免含人工色素和防腐劑的零食。建立規律的睡眠習慣，睡前1小時(shí)避免使用電子設備。家長(cháng)應參加專(zhuān)業(yè)培訓課程，學(xué)習非暴力溝通技巧，定期與學(xué)校老師溝通孩子的行為表現變化。
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