孕期反復感冒怎么回事
孕期反復感冒可能與免疫力下降、激素變化、環(huán)境因素、病毒感染、貧血等原因有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、注意休息、保持衛生、遵醫囑用藥、定期產(chǎn)檢等方式改善。
1、免疫力下降
孕婦體內免疫系統會(huì )自然抑制以避免對胎兒產(chǎn)生排斥反應，這種生理性免疫調節可能導致抵抗力降低。日常需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚(yú)肉，適當補充維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果，避免人群密集場(chǎng)所。若伴隨乏力或低熱癥狀，可用溫水擦浴物理降溫。
2、激素變化
孕激素水平升高會(huì )抑制T淋巴細胞功能，使呼吸道黏膜防御能力減弱。建議保持室內濕度在50%左右，每日開(kāi)窗通風(fēng)，外出佩戴口罩。出現鼻塞時(shí)可嘗試生理鹽水鼻腔沖洗，避免使用含麻黃素的鼻噴劑。
3、環(huán)境因素
接觸二手煙、粉塵或干燥空氣可能刺激呼吸道。孕婦應遠離吸煙環(huán)境，使用空氣凈化器，冬季取暖時(shí)放置加濕器。合并咽痛癥狀可含服蜂蜜檸檬水緩解，但妊娠糖尿病者需控制蜂蜜用量。
4、病毒感染
流感病毒或普通感冒病毒侵襲時(shí)，可能出現發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀。確診病毒感染可遵醫囑使用板藍根顆粒、連花清瘟膠囊等中成藥，高熱超過(guò)38.5℃需及時(shí)就醫，禁用阿司匹林等退熱藥。
5、貧血
妊娠期鐵需求量增加可能導致缺鐵性貧血，降低機體抗感染能力。孕中晚期建議每周攝入動(dòng)物肝臟1-2次，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。血紅蛋白低于110g/L時(shí)需在醫生指導下服用琥珀酸亞鐵片或多糖鐵復合物膠囊。
孕期需保持每日飲水量1500-2000毫升，保證7-8小時(shí)睡眠，適度進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)。反復感冒超過(guò)每周1次或癥狀持續3天未緩解，應及時(shí)到產(chǎn)科和呼吸科聯(lián)合就診，避免自行服用復方感冒藥。注意監測體溫變化，體溫持續超過(guò)37.3℃可能提示潛在感染，需完善血常規檢查。冬季可提前接種滅活流感疫苗，但禁用減毒活疫苗。
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