吃完飯胃脹怎么回事
關(guān)鍵詞：#胃脹
吃完飯胃脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式緩解。
1、飲食不當
進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等，可能導致胃內氣體增多引發(fā)腹脹。這類(lèi)情況通常無(wú)須用藥，建議細嚼慢咽，減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物的攝入，餐后適當散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力或作息不規律可能影響胃腸蠕動(dòng)功能，表現為餐后腹脹伴噯氣?？赡芘c自主神經(jīng)失調有關(guān)，通常無(wú)器質(zhì)性病變?？赏ㄟ^(guò)腹部熱敷、按揉足三里穴緩解，必要時(shí)遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
3、慢性胃炎
幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期刺激性飲食可能損傷胃黏膜，導致飯后腹脹伴隱痛。胃鏡檢查可見(jiàn)黏膜充血水腫。需遵醫囑聯(lián)合使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行根除治療，日常需避免辛辣食物。
4、胃潰瘍
胃酸分泌異?；蛩幬锎碳た赡軐е挛葛つど顚尤睋p，表現為餐后上腹悶脹伴周期性疼痛。胃鏡可明確潰瘍面大小。治療需采用雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜，同時(shí)禁用非甾體抗炎藥。
5、腸易激綜合征
內臟高敏感性或腸道菌群失衡可能引發(fā)功能性腸病，常見(jiàn)飯后腹脹伴排便習慣改變?？赡芘c精神因素相關(guān)?？勺襻t囑使用復方谷氨酰胺腸溶膠囊調節腸道功能，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊改善菌群平衡。
長(cháng)期反復胃脹建議完善胃鏡或碳13呼氣試驗檢查。日常應注意規律進(jìn)食，每餐七分飽，避免生冷油膩食物。餐后1小時(shí)內避免平臥，可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)消化。若伴隨嘔血、消瘦等報警癥狀需立即就醫。
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