口腔潰瘍患者可以適量吃軟爛易消化的食物，如小米粥、雞蛋羹、西藍花泥、香蕉泥、豆腐等，也可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、冰硼散、西瓜霜噴劑、維生素B2片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物緩解癥狀。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，質(zhì)地軟糯易吞咽，能減少對潰瘍面的機械刺激。煮至濃稠時(shí)可加入少量南瓜泥增加胡蘿卜素攝入，有助于黏膜修復。避免高溫食用，溫熱狀態(tài)最佳。

2、雞蛋羹

雞蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，可促進(jìn)潰瘍創(chuàng )面愈合。制作時(shí)加入1-2倍溫水攪拌，蒸制時(shí)間控制在8-10分鐘，保證口感嫩滑。對雞蛋過(guò)敏者應禁用。

3、西藍花泥

西藍花含維生素C和葉酸，搗碎成泥后更易消化。建議焯水后攪拌至無(wú)顆粒狀，每日攝入量不超過(guò)100克。胃腸功能較弱者需減少食用量。

4、香蕉泥

香蕉中鉀元素和果膠能中和口腔酸性環(huán)境。選擇熟透香蕉搗碎后直接食用，或與酸奶混合制成冷食，可緩解進(jìn)食時(shí)的灼痛感。糖尿病患者需控制攝入量。

5、豆腐

豆腐含大豆異黃酮和鈣質(zhì)，采用嫩豆腐切小塊水煮食用?？纱钆渖倭肯阌驼{味，避免添加辣椒等刺激性調料。痛風(fēng)患者應限制每日攝入量。

二、藥物

1、復方氯己定含漱液

適用于細菌感染引起的口腔潰瘍，含漱時(shí)可抑制創(chuàng )面微生物繁殖。使用前需稀釋?zhuān)r(shí)間不超過(guò)1分鐘，每日2-3次。兒童使用時(shí)需家長(cháng)監督防止吞咽。

2、冰硼散

用于心火上炎型潰瘍，含冰片、硼砂等成分。取少量粉末涂于患處，用藥后30分鐘內禁食禁水。孕婦及哺乳期婦女慎用。

3、西瓜霜噴劑

針對反復發(fā)作性潰瘍，噴涂后可形成保護膜。使用前清潔口腔，距患處2-3厘米噴射，每日3-4次。用藥后可能出現短暫麻木感。

4、維生素B2片

適用于維生素缺乏導致的潰瘍，參與黏膜細胞代謝。建議餐后服用，避免與酒精同服。長(cháng)期服用需監測肝功能。

5、葡萄糖酸鋅口服溶液

用于鋅元素缺乏引發(fā)的潰瘍，能增強局部免疫力。宜餐后服用，避免與鈣劑同服。腎功能不全者需調整劑量。

口腔潰瘍期間應保持飲食溫度適宜，避免過(guò)硬、過(guò)燙或酸性食物刺激創(chuàng )面。每日用淡鹽水漱口3-4次，保持口腔清潔。若潰瘍持續2周未愈或伴有發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)到口腔黏膜科就診。規律作息與均衡飲食有助于預防復發(fā)，可適當補充復合維生素。