小孩發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、合理用藥、調整環(huán)境、及時(shí)就醫等方式快速退燒。小孩發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區域有助于散熱，水溫控制在32-34攝氏度，避免酒精擦拭導致皮膚刺激或體溫驟降。冰敷可選用退熱貼或包裹毛巾的冰袋置于額頭，單次不超過(guò)20分鐘。發(fā)熱期間可重復進(jìn)行溫水擦浴，但需避開(kāi)胸腹部和足底，防止寒戰加重。

2、補充水分

發(fā)熱時(shí)呼吸加快和出汗會(huì )導致體液流失，每公斤體重需補充80-100毫升液體，可選用口服補液鹽Ⅲ或稀釋的蘋(píng)果汁。母乳喂養嬰兒應增加哺乳頻次，避免飲用含糖飲料加重脫水。觀(guān)察排尿量可判斷補水是否充足，6小時(shí)內無(wú)排尿需警惕脫水。

3、合理用藥

體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓，兩種藥物間隔至少4小時(shí)。蠶豆病患兒禁用對乙酰氨基酚類(lèi)藥物，哮喘兒童慎用布洛芬。用藥后30分鐘復測體溫，24小時(shí)內用藥不超過(guò)4次，持續發(fā)熱超過(guò)3天需復查。

4、調整環(huán)境

保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%，穿著(zhù)純棉透氣衣物。避免過(guò)度包裹引發(fā)捂熱綜合征，新生兒建議采用"比成人多一件"的穿衣原則。夜間睡眠時(shí)可調低空調溫度1-2攝氏度，使用加濕器防止呼吸道干燥。

5、及時(shí)就醫

3月齡以下嬰兒體溫超過(guò)38攝氏度、發(fā)熱伴皮疹或抽搐、持續高熱超過(guò)72小時(shí)需立即就診。血常規和C反應蛋白檢查可鑒別細菌或病毒感染，必要時(shí)進(jìn)行尿常規和胸片檢查。腦膜炎患兒可能出現前囟隆起，川崎病會(huì )伴隨草莓舌和手足腫脹等特征表現。

發(fā)熱期間建議選擇小米粥、蒸蘋(píng)果等易消化食物，避免高蛋白飲食加重代謝負擔。保持每日12-14小時(shí)睡眠，恢復期減少戶(hù)外活動(dòng)。家長(cháng)應每2小時(shí)監測體溫并記錄變化曲線(xiàn)，觀(guān)察有無(wú)嗜睡、嘔吐等伴隨癥狀。退熱后仍可能出現反復，需繼續觀(guān)察3天，體溫完全正常48小時(shí)后方可返校。家中常備電子體溫計和退熱藥，注意藥物有效期，過(guò)期藥品需及時(shí)更換。