低壓90多需要吃藥嗎
關(guān)鍵詞：#吃藥
低壓90多是否需要吃藥需根據具體情況判斷。若偶爾出現且無(wú)其他癥狀，可能無(wú)須用藥；若長(cháng)期存在或伴隨頭暈等癥狀，通常建議遵醫囑用藥。
低壓90多屬于舒張壓輕度升高，可能與精神緊張、睡眠不足、高鹽飲食等因素有關(guān)。這類(lèi)情況可通過(guò)調整生活方式改善，如減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克，增加芹菜、菠菜等富含鉀的蔬菜，每日進(jìn)行30分鐘快走或游泳等有氧運動(dòng)。體重超標者減輕體重5-10公斤可使舒張壓下降，同時(shí)需避免熬夜和過(guò)量飲酒。監測血壓時(shí)應選擇安靜環(huán)境，測量前休息5分鐘，連續7天早晚各測一次并記錄。
當低壓持續超過(guò)90并伴隨晨起后枕部脹痛、視物模糊等癥狀時(shí)，可能存在原發(fā)性高血壓或腎動(dòng)脈狹窄等病理因素。長(cháng)期未控制的舒張壓升高會(huì )加速動(dòng)脈硬化，增加腦卒中風(fēng)險。此時(shí)醫生可能開(kāi)具氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，用藥期間需定期復查肝腎功能。妊娠期女性、糖尿病患者等特殊人群的降壓目標值需個(gè)體化調整，不可自行增減藥量。
建議每日固定時(shí)間測量血壓并記錄變化趨勢，避免在情緒激動(dòng)或運動(dòng)后立即測量。飲食中可增加燕麥、蕎麥等全谷物攝入量，限制加工肉制品和含糖飲料。若調整生活方式1-2個(gè)月后低壓仍高于90，或出現胸悶、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀，應及時(shí)到心血管內科就診。血壓控制達標后仍須每3-6個(gè)月復查，評估靶器官損害情況。
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