六個(gè)月寶寶貧血可以適量吃富含鐵元素的輔食，如強化鐵米粉、紅肉泥、動(dòng)物肝臟泥等，也可以遵醫囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫，在醫生指導下進(jìn)行營(yíng)養補充和藥物治療。

一、食物

1、強化鐵米粉

強化鐵米粉是專(zhuān)為嬰幼兒設計的輔食，鐵元素含量較高且易于消化吸收。家長(cháng)可將米粉調成糊狀喂食，初次添加時(shí)需觀(guān)察寶寶是否有過(guò)敏反應。建議選擇正規品牌產(chǎn)品，避免添加糖分過(guò)高的款式。

2、紅肉泥

牛肉、豬肉等紅肉含有豐富的血紅素鐵，吸收率優(yōu)于植物性鐵源。家長(cháng)可將煮熟的瘦肉打成細膩肉泥，初次添加從5克開(kāi)始逐步增量。需注意肉類(lèi)要徹底煮熟，避免添加鹽等調味品。

3、動(dòng)物肝臟泥

豬肝、雞肝等動(dòng)物肝臟富含鐵和維生素B12，每周可添加1-2次。制作時(shí)需充分焯煮去腥，研磨成極細的泥狀混合在米粉中。因維生素A含量較高，單次食用量不宜超過(guò)15克。

4、綠葉菜泥

菠菜、油菜等深色綠葉菜含有非血紅素鐵，搭配維生素C食物可提升吸收率。菜葉需焯水去除草酸后制成菜泥，初期建議少量添加。植物性鐵吸收率較低，需與動(dòng)物性食物搭配補充。

5、蛋黃泥

蛋黃含鐵量較高且質(zhì)地細膩，適合作為初期輔食。從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始逐步增加，觀(guān)察有無(wú)過(guò)敏反應。需將蛋黃煮至全熟，碾碎后加少量溫水調成糊狀喂食。

二、藥物

1、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

適用于缺鐵性貧血的嬰幼兒，鐵元素以蛋白結合形式存在，對胃腸刺激較小。該藥物需在醫生指導下根據體重精確計算劑量，服用期間可能使大便顏色變深。

2、右旋糖酐鐵口服溶液

用于治療營(yíng)養性缺鐵性貧血，吸收率較高且口味易于接受。需在餐間服用以提高吸收效率，避免與牛奶、鈣劑同服。用藥期間應定期復查血紅蛋白指標。

3、葡萄糖酸亞鐵糖漿

含二價(jià)鐵制劑，適用于輕中度缺鐵性貧血患兒。服用后可能引起牙齒暫時(shí)性著(zhù)色，建議用吸管給藥。需注意可能出現的胃腸不適等不良反應。

4、富馬酸亞鐵顆粒

作為有機鐵補充劑，生物利用度較高且副作用較少。顆粒劑型便于調整劑量，可溶解于水或果汁中服用。用藥期間需配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

5、硫酸亞鐵片

傳統補鐵藥物，需碾碎后混入食物中喂服?？赡芤鸨忝?、惡心等反應，嚴重貧血時(shí)需在醫生監護下使用。禁止與茶、咖啡等同服以免影響吸收。

家長(cháng)在添加輔食時(shí)應遵循由少到多、由稀到稠的原則，每引入新食物需觀(guān)察3-5天。補鐵期間可搭配維生素C豐富的果泥如蘋(píng)果泥、橙汁等提升鐵吸收率。避免讓寶寶同時(shí)攝入高鈣食物或飲品以免干擾鐵質(zhì)吸收。若貧血癥狀持續或加重，應及時(shí)復查血常規并調整治療方案。日常注意保證充足睡眠，適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)以促進(jìn)造血功能。