男性疾病性功能障礙可通過(guò)生活方式調整、心理治療、藥物治療、物理治療及手術(shù)治療等方式改善。性功能障礙可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異?；蛩幬?a href="http://www.mmhgsj.com/k/qqalrnlqkoo9q19.html" target="_blank">副作用等因素有關(guān)，通常表現為勃起障礙、射精異?；?a href="http://www.mmhgsj.com/k/v5ikkqlck5x7skj.html" target="_blank">性欲減退等癥狀。

1、生活方式調整

改善飲食結構，增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅果及全谷物攝入，限制高脂高糖飲食。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走或游泳，每周3-5次，每次持續30分鐘以上。戒煙限酒，避免熬夜等不良習慣，這些措施有助于改善血管內皮功能。

2、心理治療

針對焦慮抑郁等心理因素導致的功能障礙，可接受認知行為治療。伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒，通過(guò)性教育消除錯誤認知。專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)需持續8-12周，配合放松訓練效果更佳。

3、藥物治療

遵醫囑使用磷酸二酯酶5抑制劑如枸櫞酸西地那非片、他達拉非片改善勃起功能。對于睪酮缺乏者可采用十一酸睪酮軟膠囊進(jìn)行激素替代。中成藥如復方玄駒膠囊也可調節性功能，需連續服用2-3個(gè)月。

4、物理治療

低強度體外沖擊波治療可促進(jìn)陰莖血管新生，每周2次，療程4-6周。真空負壓裝置通過(guò)物理方式誘導勃起，適合藥物禁忌患者。生物反饋訓練能增強盆底肌控制力，需配合專(zhuān)業(yè)指導。

5、手術(shù)治療

嚴重血管性病變可考慮陰莖血管重建術(shù)或靜脈結扎術(shù)。陰莖假體植入術(shù)適用于其他治療無(wú)效的器質(zhì)性病變，術(shù)后需預防感染。所有手術(shù)方案需經(jīng)專(zhuān)科醫生評估適應證后實(shí)施。

建議保持適度性生活頻率，避免過(guò)度緊張或刻意追求表現。伴侶應給予充分理解支持，共同營(yíng)造輕松氛圍。定期進(jìn)行前列腺檢查，控制高血壓糖尿病等基礎疾病。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨血精、疼痛等異常表現，需及時(shí)到男科或泌尿外科就診。日?？删毩晞P格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，溫水坐浴有助于改善局部血液循環(huán)。