髖關(guān)節炎可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。髖關(guān)節炎通常由關(guān)節退變、創(chuàng )傷、炎癥等因素引起，表現為關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、生活干預

減輕體重有助于減少髖關(guān)節負荷，建議通過(guò)低強度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)控制體重。避免長(cháng)時(shí)間站立或爬樓梯，使用手杖輔助行走可緩解關(guān)節壓力。日常注意保暖，寒冷可能加重疼痛癥狀。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉痙攣。體外沖擊波治療能刺激組織修復，改善關(guān)節活動(dòng)度。專(zhuān)業(yè)康復師指導下的關(guān)節活動(dòng)度訓練可維持髖關(guān)節功能。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊具有抗炎鎮痛作用，適用于輕中度疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨修復，需長(cháng)期服用。雙醋瑞因膠囊能抑制關(guān)節軟骨降解，改善關(guān)節功能。使用藥物需嚴格遵醫囑。

4、關(guān)節腔注射

玻璃酸鈉注射液可增加關(guān)節液黏彈性，緩解摩擦疼痛。糖皮質(zhì)激素局部注射能快速控制急性炎癥，但每年不宜超過(guò)3次。注射治療需在超聲引導下由專(zhuān)業(yè)醫師操作。

5、手術(shù)治療

關(guān)節鏡清理術(shù)適用于早期軟骨損傷患者，可清除游離體。人工髖關(guān)節置換術(shù)能徹底解決終末期關(guān)節炎，假體使用壽命可達15年以上。術(shù)后需進(jìn)行系統性康復訓練恢復關(guān)節功能。

髖關(guān)節炎患者日常應保持適度運動(dòng)，推薦平路步行每次不超過(guò)30分鐘。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深海魚(yú)等食物。睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持髖關(guān)節輕度屈曲位。出現夜間靜息痛或關(guān)節畸形時(shí)應及時(shí)就診，避免延誤手術(shù)時(shí)機。定期復查X線(xiàn)評估病情進(jìn)展，根據醫生建議調整治療方案。