孕婦胃燒心怎么辦

博禾醫生
孕婦胃燒心可通過(guò)調整飲食、少量多餐、抬高床頭、服用抗酸藥物、中醫調理等方式緩解。胃燒心通常由激素變化、子宮壓迫、飲食刺激、胃食管反流病、胃炎等原因引起。
避免食用辛辣、油膩、酸性食物及碳酸飲料,減少胃酸分泌刺激。選擇低脂易消化食物如燕麥、香蕉、蒸蛋,烹調方式以蒸煮為主。每日可飲用適量溫蜂蜜水或低脂牛奶,幫助中和胃酸。胃燒心發(fā)作時(shí)可咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌。
將每日三餐改為5-6次小份量進(jìn)食,每餐控制在200-300克。餐后保持直立姿勢30分鐘以上,避免立即平躺。兩餐之間可補充蘇打餅干、饅頭片等堿性食物。睡前2小時(shí)禁止進(jìn)食,夜間反流嚴重者可嘗試左側臥位睡眠。
使用15-20厘米高的床墊支撐物抬高上半身,利用重力作用減少胃酸反流。避免彎腰、提重物等增加腹壓的動(dòng)作,穿著(zhù)寬松衣物減輕腹部壓迫。日常保持良好坐姿,可使用孕婦托腹帶分散子宮對胃部的壓力。
碳酸鈣口服混懸液能在胃黏膜形成保護層,鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸,硫糖鋁混懸凝膠能促進(jìn)黏膜修復。使用藥物前需咨詢(xún)醫生,避免含鋁制劑長(cháng)期服用。妊娠晚期慎用質(zhì)子泵抑制劑類(lèi)藥物,必要時(shí)選擇雷尼替丁膠囊等H2受體阻滯劑。
脾胃虛弱型可食用山藥粥、芡實(shí)茯苓湯,肝胃郁熱型適合飲用陳皮麥芽茶。穴位按摩選取內關(guān)、足三里等部位,每日按壓3-5分鐘。艾灸需由專(zhuān)業(yè)人員操作,避免刺激合谷、三陰交等孕婦禁忌穴位。中藥調理應避開(kāi)活血化瘀類(lèi)藥材。
孕婦出現持續胃燒心伴隨嘔吐、體重下降或黑便時(shí)需及時(shí)就醫。日??捎涗涳嬍撑c癥狀關(guān)系,避免穿緊身衣物壓迫腹部。保持規律作息與平和情緒,適當散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。妊娠期胃部不適多為生理現象,分娩后激素水平恢復可逐漸緩解,期間應定期進(jìn)行產(chǎn)檢評估胎兒發(fā)育情況。
孕婦糖尿病能吃米粉嗎
孕婦濕氣重怎么治療
孕婦胃酸怎么回事
孕婦38℃算發(fā)燒嗎
孕婦胃酸是怎么回事
孕婦牙疼最快的止疼方法有什么
孕早期胃酸燒心怎么辦
孕婦感冒鼻子不通氣怎么辦
孕五個(gè)月胃酸燒心怎么治療
孕婦可以用硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊嗎
孩子發(fā)燒心跳快怎么回事
胃反酸燒心治療方法有什么