橘皮的功效與作用
橘皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，常用于改善腹脹、咳嗽痰多等癥狀。橘皮的主要作用包括促進(jìn)消化、緩解咳嗽、調節胃腸功能、祛除濕氣、輔助降脂等。
1、促進(jìn)消化
橘皮含有揮發(fā)油及黃酮類(lèi)物質(zhì)，能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助分解食物中的脂肪和蛋白質(zhì)。對于飲食積滯引起的脘腹脹滿(mǎn)、噯氣等癥狀，可用橘皮泡水或配伍山楂、麥芽等消食藥材。脾胃虛弱者需避免長(cháng)期大量使用。
2、緩解咳嗽
橘皮中的檸檬烯等成分具有祛痰作用，對寒痰、濕痰導致的咳嗽有效。常與半夏、茯苓配伍用于痰濕壅肺型咳嗽，表現為痰多色白、胸悶氣促。但風(fēng)熱咳嗽或干咳無(wú)痰者不宜單獨使用橘皮。
3、調節胃腸
橘皮能雙向調節胃腸功能，既緩解胃腸痙攣引起的疼痛，又可改善胃腸動(dòng)力不足。對于功能性消化不良或輕度腸易激綜合征，可配合白術(shù)、木香等藥材使用。急性胃腸炎發(fā)作期間應暫停服用。
4、祛除濕氣
橘皮通過(guò)促進(jìn)水液代謝幫助祛濕，適用于舌苔厚膩、肢體困重等濕濁內阻癥狀。常與蒼術(shù)、厚樸組成平胃散，用于濕滯脾胃證。陰虛體質(zhì)或已有脫水癥狀者慎用，可能加重體內津液耗傷。
5、輔助降脂
橘皮中的橙皮苷等成分能抑制膽固醇吸收，對飲食性高脂血癥有一定改善作用?？膳湮闆Q明子、荷葉等制成代茶飲。嚴重血脂異?；颊呷孕枰运幬镏委煘橹?，橘皮僅作為輔助手段。
使用橘皮時(shí)建議選擇陳久者（陳皮），新鮮橘皮可能刺激胃腸黏膜。日?？扇?-10克煎湯或泡水，氣虛及陰虛燥咳者慎用。若癥狀持續或加重，或出現口干、便秘等不良反應，應及時(shí)停用并咨詢(xún)中醫師。儲存時(shí)需置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。
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