睪丸疼痛可通過(guò)休息冷敷、藥物治療、中醫調理、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。睪丸疼痛可能與外傷、感染、精索靜脈曲張、睪丸扭轉、慢性前列腺炎等因素有關(guān)。

1、休息冷敷

輕度睪丸疼痛可能由運動(dòng)損傷或久坐壓迫引起，建議立即停止活動(dòng)并臥床休息。將冰袋包裹毛巾后局部冷敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復進(jìn)行，可減輕腫脹和疼痛。避免穿著(zhù)過(guò)緊的內褲，選擇透氣棉質(zhì)材料。若48小時(shí)后疼痛未緩解或出現紅腫發(fā)熱，應及時(shí)就醫。

2、藥物治療

細菌感染引起的疼痛需遵醫囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解炎癥性疼痛，但胃腸道潰瘍患者慎用。對于精索靜脈曲張患者，醫生可能開(kāi)具地奧司明片改善靜脈回流。所有藥物均需排除過(guò)敏史并按處方使用。

3、中醫調理

氣滯血瘀型疼痛可服用血府逐瘀膠囊，配合橘核丸散結止痛。濕熱下注者適用龍膽瀉肝丸，需忌食辛辣刺激食物。中醫外治法包括用芒硝溶液濕敷陰囊，或針灸關(guān)元、三陰交等穴位。建議在正規中醫機構辨證施治，避免自行濫用中成藥。

4、物理治療

慢性前列腺炎導致的隱痛可采用溫水坐浴，每日2次每次15分鐘。超短波治療儀能促進(jìn)局部血液循環(huán)，需在康復科醫師指導下操作。精索靜脈曲張患者可穿戴專(zhuān)用陰囊托帶，減輕墜脹感。避免長(cháng)時(shí)間騎行或重體力勞動(dòng)，坐姿時(shí)雙腿適當分開(kāi)減少壓迫。

5、手術(shù)治療

睪丸扭轉需在6小時(shí)內行睪丸復位固定術(shù)，延誤可能導致睪丸壞死。重度精索靜脈曲張可考慮腹腔鏡高位結扎術(shù)。睪丸腫瘤或囊腫需通過(guò)病理檢查確定手術(shù)方案。術(shù)后應保持傷口清潔干燥，定期復查精液質(zhì)量和激素水平。

日常應避免劇烈運動(dòng)碰撞會(huì )陰部，注意觀(guān)察疼痛性質(zhì)變化。突發(fā)劇烈疼痛伴嘔吐需急診排除睪丸扭轉。建議穿著(zhù)寬松透氣內褲，避免長(cháng)時(shí)間泡熱水澡。飲食宜清淡，適量補充維生素C和鋅元素。定期男科體檢有助于早期發(fā)現潛在疾病，40歲以上男性每年應進(jìn)行睪丸超聲檢查。