懷孕尿頻通常由子宮增大壓迫膀胱、激素水平變化等因素引起，屬于妊娠期常見(jiàn)生理現象。尿頻可能與子宮前傾、妊娠糖尿病、尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、心理因素等原因有關(guān)。

1、子宮前傾

子宮前傾時(shí)增大的子宮更易直接壓迫膀胱，導致儲尿量減少。孕早期即可出現排尿次數增加，但單次尿量較少，無(wú)排尿疼痛或發(fā)熱。建議避免長(cháng)時(shí)間憋尿，采取側臥睡姿減輕壓迫，無(wú)須特殊治療。若伴隨下腹墜脹感，可使用托腹帶緩解癥狀。

2、妊娠糖尿病

血糖升高導致滲透性利尿，表現為多飲多尿，單次尿量多且尿色清亮?？赡馨殡S口渴、乏力等癥狀。需通過(guò)糖耐量試驗確診，確診后需控制飲食并監測血糖，必要時(shí)使用胰島素注射液或門(mén)冬胰島素30注射液等藥物。未控制可能增加巨大兒風(fēng)險。

3、尿路感染

孕期激素變化使尿道松弛，細菌易逆行感染。表現為尿頻伴尿急尿痛，嚴重時(shí)出現血尿或發(fā)熱。需尿常規檢查確診，可遵醫囑使用頭孢克洛干混懸劑、磷霉素氨丁三醇散等孕期相對安全的抗生素。日常需保持會(huì )陰清潔，多飲水沖刷尿道。

4、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥

孕激素水平升高導致膀胱逼尿肌敏感度增加，出現尿急、夜尿增多?？赏ㄟ^(guò)盆底肌訓練改善，如凱格爾運動(dòng)，嚴重時(shí)需在醫生指導下使用琥珀酸索利那新片等藥物。避免攝入咖啡、茶等刺激性飲品。

5、心理因素

初產(chǎn)婦因緊張或過(guò)度關(guān)注排尿，形成條件反射性尿頻。表現為注意力分散時(shí)癥狀減輕，無(wú)器質(zhì)性病變?？赏ㄟ^(guò)心理疏導、轉移注意力緩解，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。建議記錄排尿日記區分生理性與心理性尿頻。

孕期尿頻多數屬正?，F象，建議每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免睡前過(guò)量飲水。宜穿著(zhù)寬松衣物，練習提肛運動(dòng)增強盆底肌控制力。若出現排尿疼痛、血尿、發(fā)熱或尿量突然減少，需立即就診排除病理性因素。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫生反饋排尿情況，妊娠晚期尿頻加重可能與胎頭下降入盆有關(guān)，屬分娩前兆之一。