抑郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力不足、睡眠障礙、食欲改變等。抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，可能與遺傳、環(huán)境、心理等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫。

1、情緒低落

抑郁癥患者通常會(huì )感到持續的情緒低落，表現為悲傷、空虛或無(wú)望感。這種情緒可能持續數周或更長(cháng)時(shí)間，且難以通過(guò)日?；顒?dòng)緩解?；颊呖赡軐^(guò)去喜歡的事物失去興趣，甚至出現自責或無(wú)助感。情緒低落可能與大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，如5-羥色胺水平降低。醫生可能會(huì )根據具體情況開(kāi)具鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物。

2、興趣減退

抑郁癥患者往往對日?；顒?dòng)失去興趣，甚至對曾經(jīng)熱衷的愛(ài)好也提不起精神。這種興趣減退可能導致社交回避或工作學(xué)習效率下降。興趣減退可能與多巴胺分泌異常有關(guān)，影響患者的動(dòng)機和愉悅感。醫生可能會(huì )建議結合心理治療，如認知行為療法，并配合使用鹽酸舍曲林片、米氮平片等藥物。

3、精力不足

抑郁癥患者常感到疲勞或精力不足，即使休息后也難以恢復。輕微活動(dòng)可能就會(huì )讓患者感到力不從心，嚴重時(shí)甚至影響基本生活自理。精力不足可能與下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂有關(guān)。醫生可能會(huì )推薦調整作息，并配合使用安非他酮緩釋片、文拉法辛緩釋膠囊等藥物。

4、睡眠障礙

抑郁癥患者可能出現入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多等睡眠障礙。睡眠問(wèn)題可能進(jìn)一步加重白天的疲勞感和情緒問(wèn)題。睡眠障礙可能與褪黑素分泌異?；驊し磻^(guò)度激活有關(guān)。醫生可能會(huì )建議改善睡眠環(huán)境，必要時(shí)使用阿戈美拉汀片、曲唑酮片等藥物。

5、食欲改變

抑郁癥患者可能出現食欲顯著(zhù)減退或暴飲暴食，導致體重明顯變化。食欲改變可能與下丘腦調節功能異常有關(guān)。醫生可能會(huì )建議規律飲食，必要時(shí)使用米氮平片等藥物，該藥在改善情緒的同時(shí)可能增加食欲。

抑郁癥患者應注意保持規律作息，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步或游泳，有助于改善情緒。飲食上可適量增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú)，以及富含色氨酸的食物如香蕉。避免過(guò)度飲酒或攝入咖啡因。建議家屬給予充分理解和支持，鼓勵患者堅持治療。若癥狀持續加重或出現自殺念頭，應立即就醫。