在奶水喂哺4-6個(gè)月至1歲上下斷奶后中間，是一個(gè)長(cháng)達6-八個(gè)月的寶寶從喝奶到吃成年人飯食的緩沖期。父母們都善于為寶寶們選購或自做各式各樣營(yíng)養成分美味可口的輔食，以期待寶寶們身心健康成長(cháng)，但寶寶嬌嫩的消化道，針對食材是十分苛刻的，有許多食材，全是臨時(shí)不可以發(fā)生在她們的小飯桌上。

正餐類(lèi)

谷物、高纖維食物，非常容易消化和吸收，且不容易致敏物，許多父母給寶寶添輔食時(shí)優(yōu)選米糊、稀飯等谷物、高纖維食物，它是恰當的，但太過(guò)重視營(yíng)養成分的父母們經(jīng)常易犯“過(guò)猶不慌”的不正確，偏重于挑選細致的谷類(lèi)食物，但實(shí)際上 細致的谷類(lèi)食物里維他命遭受毀壞，尤其是降低了B族維生素的攝取會(huì )危害寶寶中樞神經(jīng)系統的生長(cháng)發(fā)育。并且，還會(huì )因損害太多的鉻元素而危害眼睛視力生長(cháng)發(fā)育，變成近視的一大誘因。

葷菜類(lèi)

葷菜類(lèi)含有鐵制和蛋白，一般 都被覺(jué)得是十分有營(yíng)養成分的食材，將肉燉至軟嫩或是撕成細絲，都有益于讓寶寶順利吃進(jìn)。但是下列所例舉的這幾類(lèi)食材，在輔食的初環(huán)節，不必讓他們發(fā)生為好。

雞蛋清

蛋清中的蛋白質(zhì)分子結構較小，有時(shí)候能根據腸腔直接進(jìn)入寶寶血夜中，使寶寶人體對異體蛋白分子結構造成過(guò)敏癥狀，造成皮膚濕疹、尋麻疹等病癥。雞蛋清要直到寶寶滿(mǎn)一歲才可以給。

汞含量較高的魚(yú)

汞關(guān)鍵以甲基汞的有機化學(xué)形狀堆積于食物網(wǎng)內的植物體，尤其是魚(yú)種，而甲基汞很有可能會(huì )危害人們中樞神經(jīng)系統，孕媽媽、胎寶寶和寶寶更非常容易遭受危害。

在挑選魚(yú)種時(shí)，應防止進(jìn)餐身型很大的魚(yú)種或別的汞含量較高的魚(yú)種，包含大白鯊、劍魚(yú)、箭魚(yú)、鰱魚(yú)、鰱魚(yú)金目鯛及吞拿魚(yú)，尤其是大眼睛吞拿魚(yú)、藍鰭吞拿魚(yú)等。

海鮮產(chǎn)品

大閘蟹、蝦等帶殼類(lèi)海鮮會(huì )引起寶寶的過(guò)敏的癥狀，也提議不適合在1歲之前喂養。

蔬菜類(lèi)

寶寶3 個(gè)月以后，就可以給寶寶加上一些蔬菜汁，再大一些就可以加上蔬菜泥。蔬菜中含有很多的維他命和礦物，益處多多，但還要留意有一些蔬菜，或是不適合太早發(fā)生在輔食中的。

含有很多鹽酸的蔬菜

西蘭花、莧菜、薺薺菜等蔬菜含有的很多鹽酸，在人體內不容易消化吸收，而且會(huì )危害食材中鈣的消化吸收，可造成少年兒童人體骨骼、牙發(fā)育不全。

豆類(lèi)食品

豆類(lèi)食品含有能致甲狀腺腫大的因素，寶寶處在成長(cháng)發(fā)育階段更易受損。除此之外，豆類(lèi)食品較難煮爛熟，非常容易造成皮膚過(guò)敏和中毒了反映。

不容易消化吸收的蔬菜

寶寶的消化吸收作用生長(cháng)發(fā)育不徹底，因此 春筍和牛蒡等較難消化吸收的蔬菜最好是等寶寶大點(diǎn)才來(lái)養他吃，除此之外，甲基纖維素過(guò)多的菜梗也不必來(lái)養寶寶吃。

水果

新鮮水果中含有寶寶一切正常成長(cháng)發(fā)育所必須 的維他命C，且酸甜可口，是十分適合的寶寶輔食，新鮮水果中又有什么不宜進(jìn)到到輔食的呢？一般來(lái)說(shuō)，非常容易造成皮膚過(guò)敏的，最好是都不必給寶寶吃。

皮膚過(guò)敏不但造成肌膚的腫脹癢、產(chǎn)生疹子、腹疼、拉肚子，還會(huì )造成哮喘病，尤其是少年兒童，過(guò)敏事件通常是過(guò)敏性哮喘的關(guān)鍵發(fā)病原因之一。三歲之前的少年兒童發(fā)生過(guò)敏事件的概率非常大。

青芒果

青芒果中含有一些化合物，不成熟的青芒果還含有醛酸，這種都對肌膚的粘膜有一定的刺激效果，引起嘴唇部過(guò)敏性皮炎。

菠蘿蜜

菠蘿蜜含有菠蘿蛋白酶等多種多樣活性物質(zhì)，對人會(huì )的肌膚毛細血管都是有一定的刺激效果，有的人服用后迅速發(fā)生肌膚癟癢，四肢口角發(fā)麻等。

有毛的新鮮水果

表層有毛絨的新鮮水果中含有很多的大分子物質(zhì)，嬰兒胃腸分析能力較差，沒(méi)法消化吸收這種化學(xué)物質(zhì)，非常容易導致過(guò)敏癥狀，如桃子、獼猴桃等。

飲料類(lèi)

純凈水、礦泉水

寶寶消化道生長(cháng)發(fā)育尚不徹底，濾過(guò)作用差，純凈水中礦物含量過(guò)高，非常容易導致滲透濃度提高，提升腎臟功能壓力。長(cháng)期性食用礦泉水，還會(huì )促使小孩欠缺某類(lèi)礦物，并且礦泉水在凈化處理全過(guò)程中應用的一些化工原料，很有可能對嬰兒肝臟功能有負面影響。立式飲水機非常容易導致二次污染，也不適合應用。

功能性飲料

功能性飲料中大多數含有電解質(zhì)溶液，能夠適度填補身體在流汗中遺失的鈉、鉀等營(yíng)養元素。但是，因為寶寶的人體生長(cháng)發(fā)育還不徹底，新陳代謝和代謝作用還不完善，太多的電解質(zhì)溶液，會(huì )造成寶寶的肝、腎也有心血管承擔不上，增加少年兒童患血壓高、心率不齊的概率，或是是肝、腎臟功能遭受危害。