大腿骨折怎樣恢復的快

博禾醫生
大腿骨折可通過(guò)固定治療、藥物治療、物理治療、營(yíng)養支持和康復訓練等方式促進(jìn)恢復。大腿骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、病理性骨折、運動(dòng)損傷和交通事故等原因引起。
大腿骨折后需立即進(jìn)行固定,常用石膏固定或外固定支架。石膏固定適用于穩定性骨折,可維持骨折端對位。外固定支架適用于開(kāi)放性骨折或嚴重粉碎性骨折,能提供穩定支撐并便于傷口護理。固定期間需定期復查X線(xiàn)片,觀(guān)察骨折愈合情況。
可遵醫囑使用接骨七厘片、傷科接骨片等中成藥促進(jìn)骨痂形成。疼痛明顯時(shí)可使用布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片緩解癥狀。骨質(zhì)疏松患者需配合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。使用藥物期間需觀(guān)察有無(wú)胃腸道不適等不良反應。
骨折穩定后可進(jìn)行超短波治療,促進(jìn)局部血液循環(huán)。超聲波治療能加速骨痂鈣化。骨折愈合后期可采用蠟療緩解關(guān)節僵硬。物理治療需在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行,避免過(guò)早負重導致骨折移位。
骨折恢復期需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚(yú)肉等。多食用富含維生素D的深海魚(yú)和動(dòng)物肝臟。適當補充含鈣豐富的乳制品和豆制品。避免高鹽飲食影響鈣質(zhì)吸收??蛇m量食用核桃、黑芝麻等堅果類(lèi)食物。
拆除固定后需循序漸進(jìn)進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練,早期以被動(dòng)活動(dòng)為主。肌力恢復后可進(jìn)行直腿抬高、踝泵運動(dòng)等主動(dòng)訓練。后期可借助平衡墊、彈力帶進(jìn)行功能訓練??祻陀柧毿柙诳祻椭委煄熤笇逻M(jìn)行,避免二次損傷。
大腿骨折恢復期間需保持良好心態(tài),避免焦慮情緒影響康復進(jìn)程。臥床期間需定時(shí)翻身預防壓瘡,注意保持皮膚清潔干燥。遵醫囑定期復查X線(xiàn)片,根據骨折愈合情況調整康復方案?;謴秃笃诳芍饾u增加負重訓練,但需避免劇烈運動(dòng)和過(guò)度勞累。飲食上注意營(yíng)養均衡,保證充足睡眠有助于骨折愈合。如出現患肢腫脹加劇、疼痛加重等情況需及時(shí)就醫。