痔瘡術(shù)后疼痛可通過(guò)藥物鎮痛、溫水坐浴、調整飲食、保持創(chuàng )面清潔、改變體位等方式緩解。術(shù)后疼痛通常與手術(shù)創(chuàng )傷、局部炎癥反應、排便刺激等因素有關(guān)，需結合個(gè)體情況綜合干預。

1、藥物鎮痛

遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等口服鎮痛藥可緩解輕度疼痛。若疼痛劇烈，醫生可能開(kāi)具鹽酸曲馬多片等強效藥物。局部可使用復方角菜酸酯乳膏涂抹創(chuàng )面，兼具消炎鎮痛作用。需注意避免長(cháng)期依賴(lài)鎮痛藥物，用藥期間觀(guān)察是否出現頭暈、惡心等不良反應。

2、溫水坐浴

術(shù)后24小時(shí)后可每日進(jìn)行2-3次溫水坐浴，水溫控制在40℃左右，每次持續10-15分鐘。水中可加入高錳酸鉀稀釋液幫助消炎。坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肛門(mén)括約肌痙攣，緩解腫脹疼痛。注意保持臀部干燥，坐浴后輕柔擦干避免摩擦創(chuàng )面。

3、調整飲食

術(shù)后需進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物3-5天，如米湯、蒸蛋羹等，逐步過(guò)渡到低渣飲食。增加火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物，每日飲水量不少于2000毫升。避免辛辣刺激、油炸食品及酒精，減少排便時(shí)對創(chuàng )面的機械刺激。必要時(shí)可短期使用乳果糖口服溶液軟化大便。

4、創(chuàng )面護理

每次排便后用溫水沖洗肛門(mén)，使用醫用棉球蘸取碘伏溶液消毒創(chuàng )面。更換透氣棉質(zhì)內褲，避免久坐壓迫手術(shù)部位。若發(fā)現創(chuàng )面滲血、分泌物增多或持續發(fā)熱，需及時(shí)就醫處理。術(shù)后2周內禁止盆浴或游泳，防止傷口感染加重疼痛。

5、體位管理

臥床時(shí)采取側臥位減輕肛門(mén)壓力，坐姿使用中空坐墊分散局部受力。避免長(cháng)時(shí)間站立或行走，日?；顒?dòng)時(shí)動(dòng)作輕緩。術(shù)后1周內禁止提重物或劇烈運動(dòng)，咳嗽、打噴嚏時(shí)用手按壓臀部減少震動(dòng)痛。睡眠時(shí)抬高下肢20-30度有助于靜脈回流，緩解腫脹不適。

痔瘡術(shù)后恢復期需保持規律作息，每日進(jìn)行提肛運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。兩周內避免騎自行車(chē)、深蹲等增加腹壓的動(dòng)作。如出現持續劇烈疼痛伴發(fā)熱、大量出血等情況，提示可能發(fā)生感染或血栓等并發(fā)癥，應立即返院復查。術(shù)后1個(gè)月復查評估愈合情況，期間嚴格遵循醫囑用藥和復診。