10歲兒童血糖高怎么辦

博禾醫生
10歲兒童血糖高可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、監測血糖、心理疏導、藥物治療等方式干預。兒童高血糖可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、肥胖、胰島素分泌不足等原因有關(guān)。
控制每日總熱量攝入,減少精制糖和高升糖指數食物如糖果、蛋糕的攝入。增加蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例,采用少食多餐模式。家長(cháng)需幫助孩子制定個(gè)性化食譜,避免含糖飲料,用低糖水果如草莓替代零食。
每日保證60分鐘中高強度運動(dòng),如游泳、籃球等有氧運動(dòng),運動(dòng)后及時(shí)監測血糖變化。家長(cháng)需陪同孩子建立規律運動(dòng)習慣,避免久坐行為,運動(dòng)前后注意補充水分。
使用便攜式血糖儀定期監測空腹及餐后血糖,記錄數據供醫生參考。家長(cháng)需掌握正確采血方法,關(guān)注孩子有無(wú)多飲多尿等異常癥狀,發(fā)現血糖持續升高應及時(shí)復診。
通過(guò)游戲治療、正念訓練緩解孩子因控糖產(chǎn)生的焦慮情緒。家長(cháng)需避免過(guò)度強調疾病,用積極方式引導孩子配合治療,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生幫助。
對于1型糖尿病需終身使用胰島素,如門(mén)冬胰島素注射液;2型糖尿病可遵醫囑使用二甲雙胍緩釋片等口服藥。家長(cháng)需嚴格遵循醫囑用藥,不可自行調整劑量,注意觀(guān)察藥物不良反應。
家長(cháng)應定期帶孩子到內分泌科復查糖化血紅蛋白等指標,建立血糖管理檔案。日常注意足部護理防止感染,外出攜帶應急糖果防范低血糖。保持規律作息,避免熬夜影響血糖代謝。通過(guò)家庭全員參與的方式,幫助孩子建立可持續的健康生活方式,必要時(shí)可參加糖尿病教育課程系統學(xué)習管理技能。
兒童早搏怎么辦
10歲兒童血糖高怎么辦
兒童支氣管鏡檢查痛苦嗎
兒童腸胃功能性紊亂是怎么引起的
兒童腹瀉會(huì )引起血糖升高嗎
兒童植物神經(jīng)性紊亂癥狀
兒童早搏的治療
兒童臉上有蜘蛛痣會(huì )不會(huì )是肝病
兒童反反復復高燒不退該怎么辦
兒童皮膚過(guò)敏全身紅點(diǎn)
兒童近視眼推拿有效果嗎
兒童急疹子怎么處理