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10歲兒童突然發(fā)胖的原因

病情描述:
10歲兒童突然發(fā)胖的原因
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

10歲兒童突然發(fā)胖可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、內分泌疾病等因素有關(guān)，建議家長(cháng)及時(shí)就醫排查。

1、遺傳因素

父母雙方或一方肥胖可能增加兒童肥胖概率，家長(cháng)需關(guān)注家族肥胖史，通過(guò)調整家庭飲食結構幫助控制體重。

2、飲食習慣

高糖高脂飲食、過(guò)量零食攝入是常見(jiàn)誘因，家長(cháng)需減少含糖飲料和油炸食品供應，增加蔬菜水果比例。

3、運動(dòng)不足

久坐不動(dòng)、電子屏幕時(shí)間過(guò)長(cháng)導致能量消耗不足，建議家長(cháng)督促每日進(jìn)行跳繩、游泳等有氧運動(dòng)。

4、疾病因素

可能與甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等有關(guān)，通常伴隨生長(cháng)遲緩、皮膚紫紋等癥狀，需檢查激素水平后使用左甲狀腺素鈉等藥物治療。

日常需定期監測體重變化，保證充足睡眠，避免夜間加餐，若體重持續增長(cháng)應至兒科或內分泌科就診。

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