小兒推拿可作為腺樣體肥大合并鼻炎的輔助治療手段。腺樣體肥大通常由反復上呼吸道感染、過(guò)敏反應、胃食管反流等因素引起，常伴隨鼻塞、睡眠打鼾、張口呼吸等癥狀；鼻炎則多與過(guò)敏原刺激、病毒感染、鼻腔結構異常有關(guān)，表現為流涕、鼻癢、噴嚏等。推拿通過(guò)刺激特定穴位改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀，但需配合藥物或手術(shù)等醫學(xué)干預。

一、開(kāi)天門(mén)

從兩眉中點(diǎn)至前發(fā)際線(xiàn)直線(xiàn)推按，有助于疏通鼻竅。該手法可刺激額竇反射區，緩解因腺樣體肥大導致的鼻塞癥狀。操作時(shí)用拇指指腹輕柔推按50-100次，每日重復進(jìn)行。需注意兒童皮膚嬌嫩，推拿力度應輕柔，避免摩擦發(fā)紅。家長(cháng)需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下學(xué)習正確手法，配合迎香穴按壓效果更佳。

二、揉迎香

位于鼻翼兩側凹陷處的迎香穴是治療鼻炎的要穴。順時(shí)針揉按該穴位能促進(jìn)鼻腔通氣，減輕過(guò)敏性鼻炎引發(fā)的鼻癢、噴嚏。每次揉按1-2分鐘，每日可重復3-5次。腺樣體肥大患兒常合并鼻竇炎，配合推拿印堂穴可增強療效。家長(cháng)需觀(guān)察兒童反應，若出現皮膚過(guò)敏應暫停操作。

三、清肺經(jīng)

沿無(wú)名指掌面從指根向指尖直推，可宣肺通竅。該手法針對腺樣體肥大繼發(fā)的肺熱癥狀，能減少呼吸道分泌物。每次推200-300次，配合推天河水手法效果更顯著(zhù)。推拿前后可飲用溫水幫助排痰，但需避免推拿后立即進(jìn)食。若兒童存在先天性心臟病等基礎疾病，家長(cháng)需提前咨詢(xún)中醫師。

四、捏脊療法

從長(cháng)強穴至大椎穴連續提捏脊柱兩側皮膚，可調節免疫功能。適用于反復呼吸道感染誘發(fā)的腺樣體增生，每周操作2-3次。操作時(shí)用拇指與食指捏起皮膚快速向前推移，以皮膚微紅為度。合并過(guò)敏性鼻炎的患兒，可加按風(fēng)池穴增強抗過(guò)敏效果。家長(cháng)需確保室內溫度適宜，避免著(zhù)涼。

五、黃蜂入洞

用食指輕揉兒童鼻孔下緣，模擬黃蜂入洞動(dòng)作。該手法直接刺激鼻黏膜反射區，能快速緩解急性鼻炎發(fā)作時(shí)的鼻塞。每次操作10-15秒，每日不超過(guò)3次。腺樣體肥大Ⅲ度以上患兒慎用，避免刺激過(guò)度引發(fā)嘔吐反射。家長(cháng)操作前應修剪指甲，使用凡士林潤滑減少摩擦。

推拿治療需持續1-3個(gè)月方能顯現效果，建議每日固定時(shí)段操作。家長(cháng)應記錄兒童癥狀變化，如出現持續發(fā)熱、呼吸暫停等嚴重情況須立即就醫。配合生理鹽水鼻腔沖洗、過(guò)敏原回避等護理措施可增強療效。腺樣體肥大阻塞程度超過(guò)70%或并發(fā)睡眠呼吸暫停時(shí)，需考慮腺樣體切除術(shù)等醫療干預。日常注意保持室內濕度，避免接觸二手煙等呼吸道刺激物，適當補充維生素C增強免疫力。