骨質(zhì)增生患者可遵醫囑使用骨碎補、杜仲、續斷、牛膝、威靈仙等中藥輔助改善癥狀。骨質(zhì)增生屬于退行性病變，中藥治療需結合個(gè)體體質(zhì)及病情辨證施治，建議在中醫師指導下規范用藥。

一、骨碎補

骨碎補具有補腎強骨、活血止痛功效，適用于腎虛腰痛、關(guān)節活動(dòng)不利的骨質(zhì)增生患者。該藥可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解骨質(zhì)增生引起的疼痛和僵硬感。常與補骨脂、當歸等配伍使用，制成湯劑或丸劑。需注意陰虛火旺者慎用。

二、杜仲

杜仲能補肝腎、強筋骨，對肝腎不足型骨質(zhì)增生伴隨腰膝酸軟癥狀效果較好?，F代研究表明其有效成分可抑制破骨細胞活性，延緩骨質(zhì)退化。多與桑寄生、熟地黃同用，可制成杜仲壯骨丸等中成藥。高血壓患者使用時(shí)需監測血壓變化。

三、續斷

續斷有續筋接骨、活血祛瘀作用，適合外傷后骨質(zhì)增生或伴有韌帶鈣化的情況。該藥能改善局部微循環(huán)，減輕炎癥反應導致的腫脹疼痛。臨床常配伍自然銅、土鱉蟲(chóng)等，制成續斷接骨丸使用。孕婦及出血傾向者禁用。

四、牛膝

牛膝可逐瘀通經(jīng)、引血下行，對下肢承重關(guān)節的骨質(zhì)增生效果顯著(zhù)。其有效成分能降低關(guān)節腔內壓力，緩解行走時(shí)的摩擦痛。多與雞血藤、丹參配伍，制成牛膝壯骨顆粒等制劑。脾虛泄瀉者需減量使用。

五、威靈仙

威靈仙具有祛風(fēng)除濕、通絡(luò )止痛功效，適用于寒濕痹阻型骨質(zhì)增生伴有關(guān)節冷痛、屈伸不利。該藥能擴張血管、消除滑膜水腫，常與羌活、獨活同用，可制成威靈仙骨痛貼等外用制劑。皮膚過(guò)敏者慎用外敷劑型。

骨質(zhì)增生患者除中藥調理外，需避免關(guān)節過(guò)度負重，控制體重以減輕關(guān)節壓力。適當進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)有助于維持關(guān)節活動(dòng)度。飲食上可增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，以及含有膠原蛋白的豬蹄、魚(yú)皮等食物。寒冷季節注意關(guān)節保暖，疼痛發(fā)作時(shí)可配合局部熱敷。若出現關(guān)節變形、活動(dòng)嚴重受限等情況應及時(shí)就醫評估是否需要手術(shù)治療。