暴走減肥對脂肪肝的弊大于利 脂肪肝運動(dòng)分為三個(gè)階段
預防脂肪肝也很重要，在日常生活中養成良好的飲食習慣，一天三餐要按時(shí)吃，合理搭配，營(yíng)養平衡，每天鍛煉身體，提高身體免疫力，加強體內脂肪的消耗，具體來(lái)說(shuō)，暴走減肥對脂肪肝的缺點(diǎn)大于利益和脂肪肝運動(dòng)分為3個(gè)階段:
暴走可以迅速達到減肥的效果，但體重減輕過(guò)快，患者體內脂肪分解成大量脂肪酸，這些脂肪酸達到肝臟，肝臟消化大量脂肪酸負擔過(guò)重，肝臟異常增加。
脂肪肝患者的運動(dòng)可為三個(gè)階段，開(kāi)始階段，可以先進(jìn)行拉伸運動(dòng)，拉伸運動(dòng)，可以進(jìn)行低強度的有氧運動(dòng)，每次運動(dòng)的時(shí)間是一刻鐘，然后逐漸增加運動(dòng)量，改善階段，運動(dòng)強度在2~3周后逐漸增加到身體能承受的最強水平，維持階段，運動(dòng)訓練幾個(gè)月后，患者的心肺功能達到滿(mǎn)意水平。
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在我國心臟大血管外科領(lǐng)域，有一位名字與“生命線(xiàn)”修復緊密相連的專(zhuān)家——孫立忠教授。從事心血管外科臨床科研與教學(xué)42年來(lái)，他首創(chuàng )的“孫氏手術(shù)”已成為全球A型主動(dòng)脈夾層標準術(shù)式，累計在國內外推廣應用超過(guò)8
