痛風(fēng)的前兆主要包括關(guān)節輕微疼痛、局部皮膚發(fā)紅、關(guān)節僵硬、低熱乏力、關(guān)節腫脹等表現。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、遺傳因素、飲食不當、腎臟排泄減少、藥物影響等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療等方式干預。

1、關(guān)節輕微疼痛

痛風(fēng)早期可能表現為關(guān)節間歇性隱痛，常見(jiàn)于夜間或清晨，多發(fā)生在足部第一跖趾關(guān)節。疼痛可能由尿酸結晶沉積刺激關(guān)節滑膜引起，伴隨局部溫度升高。建議減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮等，并增加水分攝入促進(jìn)尿酸排泄。

2、局部皮膚發(fā)紅

受累關(guān)節周?chē)つw可能出現淡紅色改變，觸摸時(shí)有溫熱感。這與尿酸鹽沉積引發(fā)的炎癥反應有關(guān)，可能伴隨輕微瘙癢?？勺襻t囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀，避免抓撓刺激皮膚。

3、關(guān)節僵硬

晨起或久坐后可能出現關(guān)節活動(dòng)受限，持續數分鐘至半小時(shí)緩解。僵硬程度與關(guān)節內尿酸鹽沉積量相關(guān)，常見(jiàn)于手指、膝關(guān)節。適度進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練有助于改善癥狀，急性期需減少負重活動(dòng)。

4、低熱乏力

部分患者在發(fā)作前1-2天可能出現體溫輕度升高，通常不超過(guò)38℃，伴隨全身倦怠感。此為炎癥反應引起的全身癥狀，需與感染性疾病鑒別。保證充足休息，必要時(shí)可檢測血尿酸水平。

5、關(guān)節腫脹

關(guān)節腔積液可能導致局部腫脹，按壓時(shí)有凹陷，多見(jiàn)于踝關(guān)節和膝關(guān)節。腫脹程度與炎癥反應強度相關(guān)，可能影響日?；顒?dòng)。急性期可抬高患肢，遵醫囑使用秋水仙堿片控制炎癥。

痛風(fēng)前兆期建議每日飲水2000毫升以上，限制酒精及高果糖飲料攝入，保持適度運動(dòng)控制體重。定期監測血尿酸水平，若關(guān)節癥狀持續加重或出現劇烈疼痛，應及時(shí)就醫進(jìn)行抗痛風(fēng)治療。長(cháng)期高尿酸血癥患者需在醫生指導下規范使用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物，預防痛風(fēng)石形成和關(guān)節損害。