針灸的功效與作用是什么
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針灸具有疏通經(jīng)絡(luò )、調和陰陽(yáng)、扶正祛邪等功效與作用，其臨床應用廣泛。
一、疏通經(jīng)絡(luò )
針灸通過(guò)刺激特定穴位，能夠疏通經(jīng)絡(luò )中阻滯的氣血，改善氣血運行不暢引起的疼痛、麻木等癥狀。對于跌打損傷或風(fēng)寒濕邪侵襲導致的局部經(jīng)絡(luò )不通，針灸可以起到顯著(zhù)的緩解效果。常見(jiàn)的臨床應用包括緩解頸椎病、肩周炎等引起的疼痛。
二、調和陰陽(yáng)
針灸能夠調節人體陰陽(yáng)平衡，對于陰陽(yáng)失調引起的功能紊亂有改善作用。例如陰虛火旺導致的失眠多夢(mèng)，或陽(yáng)虛畏寒引起的手足不溫，通過(guò)針刺相應穴位可以調整臟腑功能，恢復陰陽(yáng)平衡。這種調節作用有助于改善亞健康狀態(tài)，增強機體適應能力。
三、扶正祛邪
針灸通過(guò)增強人體正氣，提高抗病能力，同時(shí)祛除病邪，促進(jìn)疾病康復。對于體虛易感人群，針灸可以增強免疫力，減少感冒發(fā)生概率。在疾病治療過(guò)程中，針灸作為輔助手段，能夠減輕藥物治療的不良反應，加速康復進(jìn)程。
四、調和氣血
針灸能夠調節氣血運行，改善氣血虧虛或氣滯血瘀引起的各種癥狀。對于月經(jīng)不調、痛經(jīng)等婦科疾病，針灸通過(guò)調節沖任二脈，能夠有效緩解相關(guān)癥狀。氣血調和還有助于改善面色萎黃、乏力等亞健康表現。
五、調節臟腑
針灸通過(guò)經(jīng)絡(luò )與臟腑的聯(lián)系，能夠調節臟腑功能活動(dòng)。例如針刺足三里穴可以調節胃腸功能，改善消化不良；針刺內關(guān)穴可以調節心臟功能，緩解心悸胸悶。這種調節作用對于功能性疾病具有較好的改善效果。
針灸后應注意保持針刺部位清潔干燥，避免立即洗澡或游泳，防止感染。治療期間建議保持規律作息，避免過(guò)度勞累，飲食宜清淡易消化，適當進(jìn)行舒緩運動(dòng)如太極拳、散步等有助于鞏固療效。進(jìn)行針灸治療應選擇正規醫療機構，由專(zhuān)業(yè)醫師操作，以確保安全有效。
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