孕婦冬天忌食生冷食物
冬天是凍梨、凍柿子發(fā)售的季節，孕媽媽們可干萬(wàn)不可以“嘴饞”。很多的生冷食品忽然進(jìn)到消化系統，熱冷溫度差很大，很有可能造成血管筋攣造成腹痛腹脹乃至引起小產(chǎn)、早產(chǎn)兒。
除此之外，孕婦在懷孕期間，胃腸對冷的刺激性十分比較敏感。多吃冷飲能使胃腸血管忽然收縮，胃酸代謝降低，消化吸收作用減少，進(jìn)而造成食欲不佳、消化不好、拉肚子，乃至造成胃部痙攣，發(fā)生強烈腹疼狀況。
孕婦的鼻、咽、支氣管等呼吸系統黏膜通常血腫并伴隨浮腫，假如很多貪食之力冷飲，血腫的血管忽然收縮，血夜降低，能致部分抵抗能力減少，使埋伏在喉嚨、支氣管、鼻孔、口腔內部里的細菌與病毒趁機而人，造成嗓子疼啞、干咳、頭疼等。比較嚴重時(shí)要造成上上呼吸道感染或引起扁桃體發(fā)炎。
有些人發(fā)覺(jué)，胎寶寶對冷的刺激性也極比較敏感，當孕婦喝冷飲時(shí)，胎寶寶會(huì )在孑宮內焦躁不安，寶寶胎動(dòng)越來(lái)越經(jīng)常。因而，孕婦吃冷飲一定要有一定的控制。
喝冷飲或吃冰品會(huì )造成子宮收縮
當吃下冰涼的健康飲品，會(huì )感覺(jué)腹部不對勁情況下，實(shí)際上并并不是由于冷飲或冰品導致子宮收縮，只是食品類(lèi)溫度低，吃進(jìn)腹部導致胃腸不適感。有科學(xué)研究表明，當孕婦的手碰觸冰塊兒時(shí)，孑宮的血管會(huì )收縮，相對性胎寶寶的血液循環(huán)系統便會(huì )不太好，危害其發(fā)展。因而，孕婦應當少吃雪糕、冰棍這種食品類(lèi)，對于冷飲，只需放到室內溫度，溫度超出攝氏度10℃之上就可以?！?/p>
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