3類(lèi)乳腺增生結節可通過(guò)生活干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。乳腺增生結節可能與內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣等因素有關(guān)，通常表現為乳房脹痛、腫塊等癥狀。

1、生活干預

調整飲食結構有助于緩解乳腺增生結節，減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜水果的攝入量。保持規律作息，避免熬夜，有助于調節內分泌。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、瑜伽等，可以幫助緩解精神壓力，改善血液循環(huán)。避免穿過(guò)緊的內衣，選擇合適的內衣可以減少對乳房的壓迫。保持心情愉悅，避免長(cháng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，有助于減輕癥狀。

2、藥物治療

乳腺增生結節可在醫生指導下使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等藥物。乳癖消片具有軟堅散結、活血消痛的功效，適用于氣滯血瘀型乳腺增生。逍遙丸能疏肝健脾、養血調經(jīng)，對肝郁脾虛引起的乳腺脹痛有一定緩解作用。紅金消結膠囊可活血化瘀、消腫止痛，常用于乳腺增生伴隨明顯疼痛的患者。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行，不可自行調整用藥方案。用藥期間需定期復查，觀(guān)察結節變化情況。

3、手術(shù)治療

對于持續增大或有惡變傾向的3類(lèi)乳腺增生結節，可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括真空輔助微創(chuàng )旋切術(shù)和傳統開(kāi)放切除術(shù)。真空輔助微創(chuàng )旋切術(shù)創(chuàng )傷小、恢復快，適合較小的良性結節。傳統開(kāi)放切除術(shù)適用于較大或位置特殊的結節，可完整切除病灶。術(shù)后需進(jìn)行病理檢查以明確結節性質(zhì)。手術(shù)方案需由專(zhuān)業(yè)醫生根據患者具體情況制定，術(shù)后需定期隨訪(fǎng)。

乳腺增生結節患者日常應注意乳房清潔，避免外力撞擊或擠壓。每月可進(jìn)行乳房自檢，觀(guān)察結節大小、質(zhì)地變化。飲食上可適量食用豆制品、海帶等富含植物雌激素的食物，但不宜過(guò)量。保持適度運動(dòng)，控制體重在正常范圍內。如發(fā)現結節突然增大、變硬或出現皮膚改變，應及時(shí)就醫復查。定期乳腺超聲檢查有助于監測結節變化，建議每3-6個(gè)月復查一次。