胸部凹陷可通過(guò)調整姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。胸部凹陷可能由先天性發(fā)育異常、維生素D缺乏、胸骨損傷、胸腔疾病等因素引起。

1、調整姿勢

部分輕度胸部凹陷可能與長(cháng)期不良姿勢有關(guān)，如駝背或含胸。建議保持直立坐姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭或彎腰?？蛇M(jìn)行擴胸運動(dòng)幫助改善胸廓形態(tài)，如雙手握拳平舉至肩高后緩慢向后拉伸，每日重復進(jìn)行10-15次。睡眠時(shí)選擇硬板床，避免側臥壓迫胸腔。

2、物理治療

中度凹陷可采用矯形支具固定，通過(guò)持續外力壓迫促使胸骨復位。真空吸盤(pán)療法利用負壓吸引裝置逐步提拉凹陷部位，需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。針對兒童青少年患者，游泳等伸展性運動(dòng)有助于增強胸肌力量，改善胸廓發(fā)育。

3、藥物治療

因維生素D缺乏導致佝僂病性胸廓畸形時(shí)，需遵醫囑補充維生素D滴劑或碳酸鈣D3片。繼發(fā)呼吸道感染可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。胸骨結核需規范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結核藥物。

4、手術(shù)治療

重度凹陷影響心肺功能時(shí)需行胸骨翻轉術(shù)，通過(guò)截骨矯形恢復胸廓正?；《?。微創(chuàng )Nuss手術(shù)將弧形鋼板植入胸骨后方抬舉凹陷，術(shù)后2-3年取出內固定。手術(shù)適應證包括凹陷深度超過(guò)3厘米、出現活動(dòng)后氣促或心悸等癥狀。

5、中醫調理

針灸選取膻中、中府等穴位疏通經(jīng)絡(luò )，配合艾灸溫陽(yáng)散寒。推拿采用揉捏法松解胸鎖乳突肌，點(diǎn)按天宗穴改善局部循環(huán)。中藥常用補中益氣湯加減，或黃芪建中湯調理脾肺氣虛，需經(jīng)中醫師辨證施治。

日常應保證富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的飲食，如牛奶、魚(yú)肉、豆制品等，避免挑食或過(guò)度節食。青少年生長(cháng)發(fā)育期需每日戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)促進(jìn)維生素D合成。術(shù)后患者需定期復查胸片，3個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)或胸部撞擊。發(fā)現胸廓形態(tài)異?；虬殡S呼吸困難時(shí)應及時(shí)就診胸外科或骨科評估。