纖美女性懷孕前準備提案
據美國新聞媒體，英國科學(xué)家全新調查分析表明，腰圍纖美的女性更非常容易在孕期懷孕初期流產(chǎn)?！坝适噎h(huán)境衛生與亞熱帶藥業(yè)學(xué)?！钡囊唤M醫藥學(xué)工作人員，歷經(jīng)對600名小產(chǎn)女性及其6000名孕期超出三個(gè)月的女性開(kāi)展觀(guān)查與科學(xué)研究，得到了以上結果?？茖W(xué)研究表明，纖美的女性孕期頭三個(gè)月比一切正常女性小產(chǎn)率高出72%。這一結果對想生孩子的纖美女性而言，難免有一些令人焦慮不安。為了更好地防止該類(lèi)事兒產(chǎn)生，或是盡可能在孕期以前趕緊增肥吧。
想增胖要在飲食上調整
飲食層面，高蛋白、高熱量食物飲食，是體重增加的不二法門(mén)。
濃縮的蛋白與熱量高的食物，比如重乳酪蛋糕、小西點(diǎn)、抹茶蛋糕這些，少食多餐、飯后適度填補幫助消化的木瓜酵素或綜合性水果酵素，以提升食物的消化消化吸收使用率。
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