引起左手臂疼痛的常見(jiàn)原因
引起左手臂疼痛的常見(jiàn)原因主要有肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心絞痛以及神經(jīng)壓迫等。左手臂疼痛可能與日?；顒?dòng)、骨骼關(guān)節問(wèn)題或心血管疾病相關(guān)，需結合具體癥狀判斷病因。
1、肌肉勞損
過(guò)度使用或姿勢不當可能導致左手臂肌肉拉傷或疲勞，表現為局部酸痛、活動(dòng)受限。常見(jiàn)于提重物、重復性動(dòng)作后?？赏ㄟ^(guò)熱敷、休息及輕柔拉伸緩解，避免短期內重復高強度動(dòng)作。若伴隨腫脹或持續疼痛，需排除肌腱炎等病理因素。
2、頸椎病
頸椎間盤(pán)突出或退行性變可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)放射性左手臂疼痛，常伴有頸部僵硬、手指麻木。發(fā)病與長(cháng)期低頭、頸椎勞損有關(guān)。治療需結合頸椎牽引、物理治療，嚴重時(shí)遵醫囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
3、肩周炎
肩關(guān)節周?chē)M織炎癥可擴散至左手臂，導致抬臂困難及夜間鈍痛。多發(fā)于50歲以上人群，與關(guān)節退變、外傷相關(guān)。建議進(jìn)行爬墻訓練等康復鍛煉，疼痛明顯時(shí)可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片。
4、心絞痛
心肌缺血可能表現為左臂內側牽涉痛，常伴隨胸悶、氣促。此情況需立即就醫，確診后需長(cháng)期服用硝酸異山梨酯片、阿司匹林腸溶片等藥物控制，并避免劇烈運動(dòng)或情緒激動(dòng)等誘因。
5、神經(jīng)壓迫
胸廓出口綜合征或腕管綜合征等可能壓迫臂叢神經(jīng)，引發(fā)左手臂刺痛或無(wú)力。需通過(guò)肌電圖明確診斷，輕癥可通過(guò)調整姿勢、營(yíng)養神經(jīng)治療改善，嚴重者需手術(shù)松解壓迫。
日常應注意避免單側手臂長(cháng)期負重，工作時(shí)保持正確坐姿，定期活動(dòng)肩頸。若疼痛持續超過(guò)3天、伴隨紅腫熱痛或心血管癥狀，須及時(shí)就診排查嚴重病因。適當補充鈣質(zhì)及維生素D有助于骨骼神經(jīng)健康，但需在醫生指導下使用藥物。
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