遠視可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、視覺(jué)訓練、調整用眼習慣等方式改善視力。遠視通常由眼球前后徑過(guò)短、角膜曲率過(guò)平、晶狀體調節能力減弱等因素引起。

1、佩戴矯正眼鏡

遠視患者可通過(guò)佩戴凸透鏡矯正視力。凸透鏡能夠幫助光線(xiàn)折射，使焦點(diǎn)后移并落在視網(wǎng)膜上，從而改善視物模糊癥狀?？蚣苎坨R適合兒童及中低度遠視者，需定期復查并調整度數。高度遠視者可能出現鏡片厚重、視野變形等問(wèn)題，可選擇高折射率鏡片減輕重量。

2、使用角膜接觸鏡

硬性透氧性角膜接觸鏡或特殊設計的軟性隱形眼鏡可矯正遠視，尤其適合運動(dòng)需求者或不愿佩戴框架眼鏡的成人。角膜接觸鏡需嚴格遵循清潔護理流程，避免引發(fā)角膜炎等并發(fā)癥。長(cháng)期佩戴者應定期檢查角膜狀態(tài)，夜間需摘鏡以保證角膜供氧。

3、進(jìn)行屈光手術(shù)

激光角膜屈光手術(shù)如LASIK或PRK可通過(guò)切削角膜基質(zhì)層改變曲率，適用于成年后度數穩定的中高度遠視患者。眼內晶體植入術(shù)適合超高度遠視或角膜過(guò)薄者，將人工晶體植入眼內替代晶狀體調節功能。手術(shù)存在干眼癥、眩光等風(fēng)險，需經(jīng)專(zhuān)業(yè)評估后實(shí)施。

4、視覺(jué)訓練

針對調節功能不足的遠視兒童，可通過(guò)聚散球訓練、反轉拍練習等增強睫狀肌調節能力。視覺(jué)訓練需在視光師指導下持續進(jìn)行，配合矯正眼鏡使用效果更佳。部分患者通過(guò)訓練可減少對眼鏡的依賴(lài)，但無(wú)法改變眼球結構異常。

5、調整用眼習慣

保持30厘米以上閱讀距離，每用眼20分鐘遠眺6米外景物20秒，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼加重調節疲勞。保證充足光照，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。兒童遠視者應增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，每日不少于2小時(shí)自然光暴露有助于延緩近視化進(jìn)程。

遠視患者應每6-12個(gè)月進(jìn)行驗光復查，兒童需監測視力變化以防弱視。高度遠視者需警惕青光眼風(fēng)險，出現眼脹頭痛應及時(shí)就醫。日常生活中可配合熱敷緩解視疲勞，避免揉眼及過(guò)度依賴(lài)眼藥水。若遠視伴隨內斜視或視力快速下降，需立即進(jìn)行專(zhuān)業(yè)眼科檢查排除器質(zhì)性病變。