慢性鼻炎可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式改善。慢性鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能異常、環(huán)境因素等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或專(zhuān)用沖洗液清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過(guò)敏原。鼻腔沖洗可減輕黏膜水腫，改善通氣功能。操作時(shí)需注意水溫適宜，避免用力過(guò)猛導致黏膜損傷。建議選擇正規醫療器械，每日沖洗1-2次。長(cháng)期堅持可減少急性發(fā)作頻率。

2、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可緩解黏膜炎癥?？菇M胺藥如氯雷他定片適用于過(guò)敏性鼻炎。黏液溶解劑如乙酰半胱氨酸顆粒能稀釋鼻腔分泌物。抗生素如阿莫西林膠囊用于細菌感染繼發(fā)的鼻炎。血管收縮劑如羥甲唑啉鼻噴劑短期使用可改善鼻塞，但連續使用不超過(guò)7天。

3、免疫治療

針對塵螨、花粉等明確過(guò)敏原可進(jìn)行脫敏治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服過(guò)敏原提取物，逐步提高機體耐受性。治療周期通常需要3-5年，有效率較高。治療期間需定期監測免疫反應，可能出現局部紅腫等不良反應。適用于中重度過(guò)敏性鼻炎患者。

4、手術(shù)治療

下鼻甲部分切除術(shù)適用于頑固性鼻塞患者。鼻中隔偏曲矯正術(shù)可改善解剖結構異常導致的通氣障礙。手術(shù)創(chuàng )傷較小，恢復期約2-4周。術(shù)后需定期復查，防止粘連和感染。手術(shù)治療需嚴格掌握適應證，通常在其他方法無(wú)效時(shí)考慮。

5、生活方式調整

保持室內濕度40%-60%，定期清潔床上用品減少塵螨。外出佩戴口罩避免冷空氣和污染物刺激。戒煙限酒，辛辣食物可能加重黏膜充血。適度運動(dòng)增強體質(zhì)，但避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)癥狀。保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞導致免疫力下降。

慢性鼻炎患者應建立規范的隨訪(fǎng)計劃，每3-6個(gè)月評估病情變化。注意觀(guān)察癥狀是否伴隨頭痛、嗅覺(jué)減退等并發(fā)癥。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果。冬季注意保暖，夏季避免空調直吹。如出現膿性分泌物、持續頭痛等癥狀應及時(shí)就診，排除鼻竇炎等繼發(fā)病變。