孕婦餐后2小時(shí)血糖8.6mmol/L正常嗎

博禾醫生
孕婦餐后2小時(shí)血糖8.6mmol/L屬于異常值,需警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險。妊娠期血糖正常范圍為餐后2小時(shí)≤7.8mmol/L,超過(guò)該數值需結合空腹血糖或糖耐量試驗進(jìn)一步評估。
孕婦血糖升高可能與妊娠期激素變化導致胰島素抵抗有關(guān)。胎盤(pán)分泌的雌激素、孕激素等會(huì )拮抗胰島素作用,若胰島功能代償不足則出現血糖異常。典型表現包括多飲多食但體重增長(cháng)緩慢、反復尿路感染或外陰瘙癢。日常需減少精制碳水攝入,選擇全谷物替代白米白面,搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉豆類(lèi)。血糖監測應涵蓋空腹及三餐后2小時(shí)值,記錄波動(dòng)趨勢供醫生參考。
若確診妊娠期糖尿病,需在營(yíng)養科指導下制定個(gè)性化膳食方案。每日分5-6餐進(jìn)食避免血糖驟升,增加綠葉蔬菜攝入量延緩糖分吸收。適當進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)有助于改善胰島素敏感性。血糖控制不佳時(shí)需遵醫囑使用胰島素類(lèi)似物注射液,避免口服降糖藥潛在胎兒風(fēng)險。定期進(jìn)行胎兒超聲監測生長(cháng)發(fā)育情況,預防巨大兒或羊水過(guò)多等并發(fā)癥。
建議孕婦發(fā)現血糖異常時(shí)及時(shí)至產(chǎn)科或內分泌科就診,通過(guò)規范管理可有效降低母嬰不良結局風(fēng)險。日常注意觀(guān)察有無(wú)視物模糊、口渴加重等表現,避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)誘發(fā)酮癥。保持規律作息與平和心態(tài)對血糖調節同樣重要,家人應配合營(yíng)造低焦慮環(huán)境。
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