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足跟長(cháng)骨刺如何治療

骨科編輯 醫點(diǎn)就懂
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關(guān)鍵詞：#骨刺

足跟長(cháng)骨刺可通過(guò)休息調養、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術(shù)治療等方式改善。足跟骨刺通常由慢性勞損、足底筋膜炎、跟骨退行性變等因素引起，表現為行走疼痛、局部壓痛等癥狀。

1、休息調養

減少長(cháng)時(shí)間站立或行走，避免穿硬底鞋，選擇足弓支撐良好的軟底鞋。體重超標者需控制體重以減輕足部負荷，日?？蛇M(jìn)行足底筋膜拉伸訓練，如用毛巾牽拉腳趾或踩網(wǎng)球滾動(dòng)按摩。

2、物理治療

采用超聲波、沖擊波等儀器促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應。每日用40℃左右溫水泡腳15-20分鐘，配合跟骨周?chē)p柔按摩。中醫艾灸或中藥熏洗可通過(guò)溫經(jīng)通絡(luò )減輕癥狀。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。伴有明顯腫脹者可短期口服邁之靈片改善微循環(huán)。

4、封閉治療

對于頑固性疼痛，醫生可能建議在超聲引導下進(jìn)行局部封閉注射，常用復方倍他米松注射液聯(lián)合利多卡因。該治療需嚴格無(wú)菌操作，每年不宜超過(guò)3-4次，糖尿病患者需謹慎選擇。

5、手術(shù)治療

當保守治療無(wú)效且嚴重影響生活時(shí)，可能需行跟骨骨刺切除術(shù)或足底筋膜松解術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練，逐步恢復足部功能。微創(chuàng )關(guān)節鏡手術(shù)具有創(chuàng )傷小、恢復快的優(yōu)勢。

日常應避免赤腳行走，運動(dòng)前充分熱身，選擇緩沖性能好的運動(dòng)鞋。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、豆制品、深海魚(yú)等。若疼痛持續加重或出現皮膚發(fā)紅發(fā)熱，應及時(shí)復查排除感染可能。保守治療期間可記錄疼痛變化情況，便于醫生調整方案。

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    • 骨刺是什么癥狀
    回答：骨刺和骨組織自我恢復有關(guān)一般骨刺不會(huì )引起不適，也沒(méi)有明顯的癥狀。骨刺的具體表現，癥狀，骨刺的位置有較大的關(guān)系， 有些可能出現關(guān)節疼痛，關(guān)節酸軟，有些可能表現為局部的腫脹，日?；顒?dòng)可能受到一定的限制。骨刺還可引起皮膚麻木，有些出現感覺(jué)減退，著(zhù)涼后出現關(guān)節僵硬的情況，還有可能出現關(guān)節積液。熱敷在一定程度上有利于緩解骨刺帶來(lái)的機體不適。有些由于骨刺比較嚴重，對日常生活有影響，往往需要接受手術(shù)等治療。
    骨刺該如何治療
    回答：骨刺的嚴重的情況，其實(shí)這種嚴重的情況并不是說(shuō)我們骨刺看著(zhù)越大就是嚴重，越小就越不嚴重應該嚴格說(shuō)不是這樣的，關(guān)節它的不太平衡或者有炎癥，如果炎癥比較嚴重，炎癥嚴重的程度和骨刺不一定是成正比的。有的時(shí)候骨刺它比較厲害，但是它沒(méi)有癥狀我們可以不用管他，如果說(shuō)它有的時(shí)候它這個(gè)骨刺它不是很厲害，只是稍微有點(diǎn)骨刺，但是它的關(guān)節炎癥的比較厲害的話(huà)那我們就要治療。
    骨刺是因為補鈣過(guò)多造成的嗎
    回答：骨刺只是關(guān)節的一個(gè)骨質(zhì)增生反應，它形成的第一大原因，就是關(guān)節損傷以后，關(guān)節組織要進(jìn)行自我修復。而這種自我修復，就是發(fā)生在關(guān)節的周緣的部位。那第二大原因，就是一旦韌帶損傷以后，關(guān)節不穩定，關(guān)節要自身增加它的穩定性，就會(huì )增生出很多骨贅來(lái)，來(lái)增加這種平衡型和穩定性。只有這兩種原因，是造成骨刺形成的原因。那至于骨刺、骨質(zhì)增生和補鈣，它沒(méi)有直接的關(guān)系。相反有的時(shí)候，骨質(zhì)疏松的情況下，反倒會(huì )加重膝關(guān)節骨性關(guān)節炎的病變的這種進(jìn)展。所以有的時(shí)候，對某些骨性關(guān)節患者，如果同時(shí)存在骨質(zhì)疏松的情況下，也要積極的進(jìn)行補鈣，來(lái)控制骨質(zhì)疏松，發(fā)生的這種程度來(lái)甚至延緩骨性關(guān)節病變的進(jìn)展。
    骨刺的癥狀有哪些
    回答：骨刺常是由于椎體或者是關(guān)節發(fā)生了蛻變，而繼發(fā)骨刺的形成，骨刺可以起到穩定關(guān)節或者是脊椎的作用。得了骨刺，可以有以下幾個(gè)方面的癥狀。第一是疼痛，特別是在關(guān)節處可以出現明顯的關(guān)節的疼痛，特別是在踝關(guān)節以及髖關(guān)節當骨刺相互撞擊時(shí)，可以導致關(guān)節的疼痛，在髖關(guān)節可以出現繼發(fā)的撕裂，而導致癥狀。骨刺還可以出現脊柱以及關(guān)節活動(dòng)的受限，導致脊柱的僵硬。在踝關(guān)節和髖關(guān)節可以到，關(guān)節活動(dòng)受限，嚴重者可能還需要手術(shù)治療，才能夠緩解關(guān)節活動(dòng)受限以及疼痛的癥狀。
    長(cháng)骨刺如何治療
    回答：骨刺常發(fā)生在脊柱的腰椎處或者是發(fā)生在關(guān)節。這時(shí)如果雖然有骨刺，但是沒(méi)有導致關(guān)節的疼痛的癥狀是不用治療的。如果出現了腰椎或者是脊柱的疼痛以及關(guān)節處的疼痛，這是可以進(jìn)行以下的治療。第一是口服藥物治療，可以口服止痛的藥物，比如美洛昔康塞來(lái)昔布，同時(shí)可以口服中成的藥物，比如抗骨增生片來(lái)進(jìn)行中成藥物的治療，能夠起到通經(jīng)活絡(luò )止痛的作用。第二是物理治療可以對于腰椎、胸椎或者是關(guān)節進(jìn)行微波理療或遠紅外線(xiàn)的理療，也能夠緩解疼痛。第三是手術(shù)的治療，如果在踝關(guān)節或髖關(guān)節出現了骨刺，導致了激發(fā)性的疼痛以及愚蠢的損傷，這是可以手術(shù)治療。
    骨刺的治療方法
    回答：對于骨刺的最佳治療方法，主要取決于骨刺的輕重和引發(fā)的臨床癥狀。 針對較小的骨刺，而且對于關(guān)節功能，對于椎體功能影響較小的，通常最佳的治療方法是保守治療，包括局部避免負重、端正姿勢、抗骨質(zhì)疏松治療、微波理療、活血化瘀藥物治療等。 而針對較為嚴重的骨刺增生，嚴重的影響到日常的生活狀態(tài)，影響到關(guān)節的功能，影響到日常的生活質(zhì)量。那么此時(shí)最佳的治療方法就是手術(shù)治療，而手術(shù)治療首選微創(chuàng )手術(shù)治療，將增生的骨刺徹底的切除掉，一勞永逸。
    如何治療骨刺
    回答：骨刺，也稱(chēng)為骨質(zhì)增生，是臨床上老年人好發(fā)的一種疾病，也是人體正常衰老和退化的標志，通常是可以口服骨刺平片來(lái)治療的。 但是對于頑固性的骨質(zhì)增生或者骨刺的情況下，一般是采用手術(shù)治療的方式，手術(shù)治療主要是對骨刺的地方進(jìn)行手術(shù)的切除，骨刺的切除是有復發(fā)的可能性。 所以平時(shí)在生活中應該多注意保暖，避免著(zhù)涼，同時(shí)適當的增加運動(dòng)，也可以適當的口服一些藥物來(lái)延緩骨質(zhì)增生的形成。比如硫酸氨基葡萄糖片，這種藥物有修復關(guān)節軟骨的作用。
    骨刺睡竹板床好嗎?
    回答：骨刺患者睡竹板床一般是相對比較好的，對身體會(huì )有一定的好處。 骨刺通常是由于關(guān)節勞損或者是受涼引起的，可能會(huì )導致局部出現疼痛，竹板床通常會(huì )相對比較硬，能夠減少對關(guān)節的影響，從而預防病情加重。骨刺如果不是特別嚴重，可以先進(jìn)行觀(guān)察，嚴重時(shí)需要通過(guò)手術(shù)的方法治療，能夠促進(jìn)恢復。
    有能吸收骨刺的藥物嗎
    回答：現在在市面上有一些藥物的廣告號稱(chēng)吃了以后，就能讓骨刺自然吸收掉，這些廣告都是不負責任的，從現實(shí)和理論上講都是不可能發(fā)生的，沒(méi)有任何一種藥物能夠讓我們身體里的骨刺自然吸收。因為骨刺是一種退行性的改變，它隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，最好的結果是不再?lài)乐氐陌l(fā)展。
    骨刺產(chǎn)生的原因是什么
    回答：骨刺產(chǎn)生的原因：骨刺是骨關(guān)節生理退變過(guò)程當中的一種表現形式，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，它遲早會(huì )發(fā)生，一般30歲以后就有可能長(cháng)骨刺了，尤其是長(cháng)期從事精力高度集中工作的白領(lǐng)階層。從某種意義來(lái)說(shuō)，骨質(zhì)增生是機體的一種保護性反應，屬于一種正常的生理退變現象。
    肩膀上長(cháng)骨刺怎么辦
    回答：肩膀上了長(cháng)了骨刺，一般最常見(jiàn)的是局部的骨質(zhì)增生，就是退行性炎癥，會(huì )再次出現了肩膀部位的疼痛，不舒服，所以需要有盡快去醫院仔細檢查，明確具體疾病的類(lèi)型，一般建議動(dòng)用手術(shù)摘除骨刺，適當服食許多補鈣的藥物救治比較好一些，留意多歇息防止操勞，這樣對身體是有好處的。特別注意平日進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，切忌強度太大，根據身體素質(zhì)而定適當運動(dòng)。
    骨刺腳跟疼的癥狀
    回答：腳腳跟痛有骨刺是由于關(guān)節退行性變的出現，也是比較普遍的骨科疾病，假如病情比較重要，須要按時(shí)到正規醫院門(mén)診選擇查驗，通常要選擇手術(shù)醫治。要生活規律，防止激烈活動(dòng)，油膩飲食，適當的及時(shí)補充鈣劑。要生活規律，防止激烈活動(dòng)，油膩飲食，適當的及時(shí)補充鈣劑。要生活規律，避免劇烈運動(dòng)，清淡飲食，適當的補充鈣劑。
    腳后根長(cháng)骨刺怎么治療
    回答：腳跟有骨刺的時(shí)候，不要想著(zhù)怎么把骨刺除掉，沒(méi)有必要去除，因為隨著(zhù)年齡增長(cháng)很多人都會(huì )有這個(gè)現象，只需要解決跟痛癥就可以。跟痛癥為什么產(chǎn)生的，是由于勞損產(chǎn)生，而骨刺為什么產(chǎn)生，也是由于勞損，所以由于腳跟勞損，同時(shí)可出現疼痛和骨刺，這兩個(gè)現象是同時(shí)存在而已，并不存在因果關(guān)系。
    足底骨刺是怎么形成的
    回答：腳跟痛原因許多，其中因為機體的老化，跟骨結節退變、鈣化，也能夠造成脂肪墊炎、慢性炎癥產(chǎn)生腳跟痛。足跟脂肪墊炎是因為足跟長(cháng)時(shí)間受到壓迫和感覺(jué)風(fēng)寒，引發(fā)跟墊發(fā)炎，出現為足跟底腫脹，有潛伏壓痛炎癥涉及跟骨骨膜或滑囊時(shí)，還會(huì )有深壓痛。
    腳底骨刺是因為什么引起的
    回答：腳后跟長(cháng)骨刺就是由于關(guān)節退行性變的出現，大部分是慢性勞損和長(cháng)時(shí)候缺鈣造成的，最佳的醫治方式就是手術(shù)醫治。病患應該按時(shí)到正規的公立醫院門(mén)診選擇查驗，能夠采用熱敷，封閉等方式選擇治療，配合服食骨刺片等藥品進(jìn)行治療，假如病癥較重，就應該采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
    牙齒有骨刺會(huì )不會(huì )痛
    回答：牙齒有骨刺應該會(huì )痛，需要及時(shí)的去醫院進(jìn)行治療，需要根據醫生的囑咐服用藥物進(jìn)行治療，可以去口腔科去檢查一下，必要的情況下，可以把牙齒周?chē)拈L(cháng)出來(lái)的小骨頭，把它完全去掉，可以通過(guò)正規的治療，效果是比較好的，注意口腔衛生清潔
    頸椎關(guān)節骨刺壓迫神經(jīng)怎么辦
    回答：根據您敘述的癥狀。頸椎主要是再次出現骨刺壓制神經(jīng)，這種情況如果神經(jīng)也會(huì )非常厲害，建議還是手術(shù)救治的，因為其他的治療效果可能會(huì )短，時(shí)間內紓解得并不太理想，再次出現這種情況建議主要是平時(shí)作好頸椎方面守護。你平時(shí)可以做一做頸部保健操。祝您健康。必須強調聲明沒(méi)有其他不適的癥狀，不用太緊張，可以食用一些含鈣高的食物，像奶類(lèi)，豆制品或者是骨頭湯。
    得了骨刺如何治療好呢？
    回答：根據患者的體征和臨床表現，主要考慮腰椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)增生、腰椎退行性變的可能性大一些的，您需要有醫院仔細檢查診斷。議您最好醫院骨科、鎮痛科仔細檢查，有陽(yáng)性體征的還要實(shí)施腰椎CT仔細檢查，其主要的治療方案建可以分三部分的。一是保守治療，抱括吸扯、針灸、營(yíng)養神經(jīng)及減低神經(jīng)水腫的治療。
    腳膝蓋長(cháng)骨刺如何醫治？
    回答：根據敘述，膝關(guān)節骨質(zhì)增生主要表現特點(diǎn)為關(guān)節疼痛，上下樓減輕，下蹲受限制，晨起久坐下來(lái)時(shí)疼痛減輕，稍運動(dòng)后減低，伸屈運動(dòng)有彈響聲，重則紅腫(積水)畸形，不能夠彎折，拆分風(fēng)濕者，受寒或陰天下雪減輕。治療可以采取中醫內服舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風(fēng)散寒對關(guān)節軟骨、韌帶、肌腱具備極強的營(yíng)養修補功能，采取穴位貼敷，透皮消化，能溶化鈍化骨刺，徹底消除無(wú)菌性炎癥，控制、阻攔風(fēng)濕骨質(zhì)增生的致成、擴張和繼續惡化，祝早日康復!
    腳后跟骨刺怎么樣治療？
    回答：根據敘述的情況來(lái)看，是再次出現跟骨刺的情況，這種情況患有比較常見(jiàn)的一種骨質(zhì)增生的表現出。在再次出現這種情況之后，暫時(shí)可以實(shí)施局部的隔離麻醉或小針刀治療，若是情況比較嚴重，服用上述方法效果不佳的話(huà)，則需要有實(shí)施手術(shù)治療，多喝水，始終保持心情愉悅，祝您早日恢復健康!
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