如何給寶寶選擇枕頭？注意寶寶3個(gè)月前不需要枕頭
關(guān)鍵詞：#寶寶
每一個(gè)人一生中有三分之一的時(shí)間化在睡眠質(zhì)量上，小寶寶睡眠質(zhì)量更長(cháng)，枕頭不可或缺，貼緊身體的指揮所—大腦。如何選擇好枕頭，使寶寶舒服而開(kāi)心的睡好覺(jué)，對成長(cháng)發(fā)育極有益。因而要用合適高寬比的枕頭，應用略往前彎曲，頸肌充足釋放壓力，胸部吸氣維持順暢，頭部血夜供貨一切正常，有益頭部生長(cháng)發(fā)育。
3個(gè)月之前的寶寶并不睡枕頭，此期脊椎是直的，當然彎曲都還沒(méi)產(chǎn)生，平躺著(zhù)時(shí)，后背和頭的后側在同一平面圖上，育和頭基本上同一總寬，因此平臥與側臥也不要用枕墊高頭頂部，若為避免 嘔奶可將上身略抬高一些。
3個(gè)月后，嬰兒的脊椎逐漸彎曲，頭頸往前彎曲，胸部逐漸向后彎曲，軀體漲勢遠比頭要快，肩也逐漸比頭寬出很多。這時(shí)嬰兒睡枕頭可將頭頂部稍抬高些，仍可維持頭、頸、胸同處于一個(gè)平面圖上，使嬰兒睡得舒適，與此同時(shí)頭在枕頭上有利于旋轉，頭和肩保持穩定。適時(shí)地應用枕頭，有益于嬰兒的生長(cháng)發(fā)育。枕頭3厘米高，15厘米寬，30厘米長(cháng)較適合，枕頭用純棉布縫紉，罩殼面料枕頭套常常勤換，我日曬，拍一拍松松垮垮，讓枕頭綿軟，讓嬰兒覺(jué)得舒服，睡眠質(zhì)量穩定。
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