慢性單純鼻炎可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。慢性單純鼻炎通常由鼻腔結構異常、過(guò)敏反應、感染等因素引起，主要表現為鼻塞、流涕、嗅覺(jué)減退等癥狀。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗液清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過(guò)敏原。鼻腔沖洗可減輕鼻黏膜水腫，緩解鼻塞癥狀。操作時(shí)需注意水溫適宜，避免用力過(guò)猛導致鼻黏膜損傷。建議每日1-2次，長(cháng)期堅持可改善鼻腔環(huán)境。

2、藥物治療

慢性單純鼻炎可遵醫囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，減輕鼻黏膜炎癥。伴有細菌感染時(shí)可短期使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片?？菇M胺藥物如氯雷他定片可緩解過(guò)敏癥狀。用藥需嚴格遵循醫囑，避免長(cháng)期使用減充血劑。

3、物理治療

可采用鼻腔霧化吸入治療，將藥物直接作用于鼻黏膜。紅外線(xiàn)照射可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。低溫等離子消融術(shù)適用于下鼻甲肥厚患者，可縮小鼻甲體積改善通氣。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行，根據病情選擇合適方案。

4、中醫調理

中醫認為慢性鼻炎多與肺脾氣虛有關(guān)，可服用玉屏風(fēng)顆粒補益肺氣，辛夷清肺飲宣通鼻竅。針灸取迎香、印堂等穴位疏通經(jīng)絡(luò )。艾灸足三里、肺俞等穴位可增強體質(zhì)。中藥熏蒸可直接作用于鼻腔，緩解癥狀。中醫治療需辨證施治，堅持療程。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療無(wú)效的頑固性病例，可考慮鼻內鏡下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)可改善鼻腔通氣功能，但術(shù)后需定期復查防止粘連。術(shù)前需完善鼻竇CT等檢查評估病情，術(shù)后注意鼻腔護理避免感染。

慢性單純鼻炎患者日常應注意保持室內空氣流通，避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原。冬季注意保暖防止感冒，戒煙限酒減少鼻黏膜刺激。適當運動(dòng)增強體質(zhì)，飲食宜清淡富含維生素。癥狀持續不緩解或加重時(shí)，應及時(shí)就醫調整治療方案。定期復查有助于評估療效和預防并發(fā)癥。