尿道感染的注意事項
尿道感染患者需注意保持會(huì )陰清潔、避免憋尿、多飲水、規范用藥及定期復查。尿道感染主要由細菌侵入尿道引起，可能出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴重時(shí)可導致腎盂腎炎。
1、保持會(huì )陰清潔
每日用溫水清洗會(huì )陰部，避免使用刺激性洗劑。女性排便后應從前往后擦拭，防止腸道細菌污染尿道口。內褲選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)，每日更換并煮沸消毒。性生活前后及時(shí)排尿清洗，減少細菌逆行感染概率。
2、避免憋尿
尿液滯留會(huì )稀釋膀胱抗菌因子濃度，增加細菌繁殖機會(huì )。建議每2-3小時(shí)排尿一次，排尿時(shí)盡量排空膀胱殘余尿。長(cháng)途出行前提前排空膀胱，工作期間設置排尿提醒。神經(jīng)源性膀胱患者需進(jìn)行膀胱功能訓練。
3、多飲水
每日飲水量保持2000-3000毫升，可形成大量尿液沖刷尿道。推薦分次飲用溫開(kāi)水、淡竹葉茶或玉米須茶，避免濃茶咖啡等利尿刺激性飲品。合并心腎功能不全者需在醫生指導下調整飲水量。
4、規范用藥
需完成醫生處方的全程抗菌治療，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。用藥期間禁止飲酒，觀(guān)察是否出現皮疹或消化道反應。反復感染者需進(jìn)行尿培養藥敏試驗，避免自行購買(mǎi)抗生素。
5、定期復查
治療結束后1周需復查尿常規，3個(gè)月內每月隨訪(fǎng)一次。糖尿病患者、孕婦等高風(fēng)險人群應增加監測頻率。出現發(fā)熱、腰痛等癥狀需立即就診，警惕上尿路感染可能。長(cháng)期反復感染者需排查泌尿系統結構異常。
日?？蛇m量食用蔓越莓制品，其含有的原花青素能抑制細菌黏附尿道壁。避免辛辣刺激食物，保持規律作息增強免疫力。游泳后及時(shí)更換泳衣，月經(jīng)期加強衛生用品更換頻率。出現排尿不適時(shí)建議留取清潔中段尿送檢，確診后盡早開(kāi)始針對性治療。
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