肛裂忌口哪些東西

博禾醫生
肛裂患者需忌口辛辣刺激食物、堅硬難消化食物、高脂肪食物、酒精類(lèi)飲品及溫熱性水果。肛裂是肛管皮膚全層裂開(kāi)形成的慢性感染性潰瘍,飲食不當可能加重疼痛或延緩愈合。
辣椒、花椒、芥末等辛辣調料會(huì )刺激肛周黏膜,導致局部充血水腫,加重排便時(shí)的撕裂痛感。肛裂患者應避免食用火鍋、麻辣燙等重口味菜肴,烹飪時(shí)減少蔥姜蒜等輔料用量。長(cháng)期攝入可能誘發(fā)肛門(mén)括約肌痙攣,影響傷口愈合。
堅果、爆米花、未煮爛的豆類(lèi)等食物殘渣可能劃傷潰瘍面,增加出血風(fēng)險。粗纖維食物如竹筍、芹菜需充分烹煮軟化后少量食用。此類(lèi)食物易導致糞便干結,排便時(shí)機械性摩擦會(huì )加劇肛裂創(chuàng )面損傷。
油炸食品、肥肉、奶油等會(huì )延緩胃腸蠕動(dòng),使大便在腸道滯留時(shí)間延長(cháng),水分過(guò)度吸收后形成硬便。動(dòng)物油脂攝入過(guò)多還可能引發(fā)腸道菌群紊亂,間接影響肛門(mén)創(chuàng )面修復。建議用蒸煮替代煎炸烹調方式。
啤酒、白酒等含酒精飲料會(huì )擴張血管,加重肛周靜脈曲張和局部出血。酒精代謝消耗B族維生素,影響神經(jīng)修復和上皮再生。飲酒后脫水效應可能使大便干燥,需避免飲用并每日保證1500-2000毫升飲水。
荔枝、龍眼、榴蓮等熱性水果可能加重腸道燥熱,芒果、菠蘿等含蛋白酶水果可能刺激黏膜。建議選擇蘋(píng)果、梨等平性水果,每日攝入200-350克為宜。水果需去皮后食用,避免果渣殘留創(chuàng )面。
肛裂患者應保持每日25-30克膳食纖維攝入,推薦燕麥粥、蒸南瓜等軟質(zhì)食物。養成定時(shí)排便習慣,便后可用溫水坐浴10-15分鐘。若出現持續出血、劇烈疼痛或發(fā)熱,需及時(shí)至肛腸科就診排除肛周膿腫等并發(fā)癥?;謴推诒苊饩米谜?,可進(jìn)行提肛運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
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