高溫，是透析期最難過(guò)的“絆腳石”，常護理牢記5條重點(diǎn)
關(guān)鍵詞：#護理
高溫天氣確實(shí)會(huì )讓透析患者的日子更難過(guò)。皮膚瘙癢、血壓波動(dòng)、水分控制困難等問(wèn)題接踵而來(lái)，但掌握這幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就能讓夏天過(guò)得舒服些。
一、透析間期體重增長(cháng)控制
1、每日稱(chēng)重時(shí)間要固定
建議晨起排空膀.胱后稱(chēng)重，穿著(zhù)相同衣物記錄。兩次透析間體重增長(cháng)不超過(guò)干體重的3%-5%。
2、飲品選擇有技巧
將每日飲水量分裝到有刻度的杯子，優(yōu)先小口含服冰塊或檸檬片。黃瓜、西紅柿等水分多的蔬菜要計入飲水量。
二、皮膚護理特別方案
1、止癢沐浴有講究
水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過(guò)10分鐘。選擇無(wú)皂基沐浴露，浴后3分鐘內涂抹保濕霜。
2、衣物選擇要透氣
純棉淺色衣物最佳，出汗后及時(shí)更換。特別注意動(dòng)靜脈內瘺部位避免摩擦。
三、飲食管理黃金法則
1、高鉀食物要警惕
楊桃、香蕉、菌菇類(lèi)等夏季常見(jiàn)高鉀食物要避免。蔬菜建議焯水后再烹飪，可減少鉀含量。
2、蛋白質(zhì)補充要優(yōu)質(zhì)
選擇雞蛋清、魚(yú)肉等易消化蛋白，避免燒烤、鹵味等重口味做法。
四、體溫調節關(guān)鍵點(diǎn)
1、室內外溫差控制
空調溫度設置在26℃左右，避免直吹。外出時(shí)戴遮陽(yáng)帽，選擇早晚時(shí)段活動(dòng)。
2、降溫方式要溫和
用溫水擦拭代替冷水沖涼，頸部、腋下等大血管處可冷敷降溫。
五、緊急情況應對準備
1、中暑識別要及時(shí)
出現頭暈、惡心等癥狀時(shí)立即轉移到陰涼處，補充少量淡鹽水。
2、藥物管理不能忘
降壓藥等常規藥物要按時(shí)服用，注意有些藥物需要冷藏保存。
透析患者專(zhuān)屬的夏季生存指南，每條都是血透室醫護多年總結的實(shí)用經(jīng)驗。把這些要點(diǎn)做成便簽貼在顯眼處，讓家人一起監督執行。記住，順利度過(guò)夏天不是靠運氣，而是靠這些看似簡(jiǎn)單卻至關(guān)重要的細節。
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