屋塵螨和粉塵螨過(guò)敏屬于常見(jiàn)的吸入性過(guò)敏反應，通常表現為過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性結膜炎或過(guò)敏性哮喘等癥狀。過(guò)敏原主要來(lái)自螨蟲(chóng)的排泄物和尸體碎片，可通過(guò){避免接觸過(guò)敏原}、{藥物治療}、{免疫治療}、{環(huán)境控制}、{定期清潔}等方式緩解癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。

1、避免接觸過(guò)敏原

減少接觸螨蟲(chóng)是預防過(guò)敏反應的關(guān)鍵措施。螨蟲(chóng)主要滋生在床墊、枕頭、地毯、毛絨玩具等物品中，可通過(guò)使用防螨床罩、減少室內軟裝飾品、避免使用地毯等方式降低接觸概率。過(guò)敏體質(zhì)者應盡量避免進(jìn)入灰塵較多的環(huán)境，如倉庫、地下室等場(chǎng)所。

2、藥物治療

在醫生指導下可使用抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片緩解過(guò)敏反應，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻部癥狀。對于哮喘癥狀，可遵醫囑使用沙丁胺醇氣霧劑等支氣管擴張劑。嚴重過(guò)敏反應可能需要使用腎上腺素。

3、免疫治療

對于癥狀持續且嚴重的患者，可考慮進(jìn)行特異性免疫治療。通過(guò)定期注射或舌下含服逐漸增加劑量的螨蟲(chóng)過(guò)敏原提取物，幫助機體建立免疫耐受。該治療通常需要持續3-5年，可顯著(zhù)改善過(guò)敏癥狀并減少藥物依賴(lài)。

4、環(huán)境控制

保持室內濕度低于50%可抑制螨蟲(chóng)繁殖，使用高效空氣凈化器可減少空氣中過(guò)敏原濃度。定期開(kāi)窗通風(fēng)，避免使用加濕器。選擇易清潔的硬質(zhì)地板替代地毯，減少螨蟲(chóng)滋生環(huán)境。臥室應保持在干燥通風(fēng)狀態(tài)。

5、定期清潔

每周用熱水清洗床單被罩等床上用品，水溫應超過(guò)55℃才能有效殺滅螨蟲(chóng)。使用吸塵器清潔時(shí)選擇帶有高效過(guò)濾器的型號，避免過(guò)敏原再次進(jìn)入空氣。定期暴曬被褥，使用專(zhuān)業(yè)除螨儀器進(jìn)行深度清潔可進(jìn)一步減少螨蟲(chóng)數量。

屋塵螨和粉塵螨過(guò)敏患者應建立長(cháng)期管理意識，除規范治療外，建議加強體育鍛煉提高免疫力，保持均衡飲食，避免食用可能加重過(guò)敏反應的食物。定期進(jìn)行過(guò)敏原檢測評估病情變化，在季節交替或癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。注意觀(guān)察藥物不良反應，記錄癥狀變化情況便于醫生診斷參考。