治關(guān)節炎的方法有哪些

博禾醫生
關(guān)節炎可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節炎通常由關(guān)節退行性變、自身免疫異常、感染、代謝紊亂、創(chuàng )傷等因素引起。
減輕關(guān)節負荷是基礎措施,體重超標者需通過(guò)低強度有氧運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等控制體重。關(guān)節保暖可選用護膝、暖寶寶等工具,避免寒冷刺激導致滑膜血管收縮。日??稍黾痈缓瑲W米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽等食物,有助于抑制關(guān)節炎癥反應。
超聲波治療通過(guò)高頻機械振動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解關(guān)節僵硬癥狀。紅外線(xiàn)照射可提升關(guān)節周?chē)M織溫度,改善軟骨代謝。水療池中進(jìn)行的浮力支撐運動(dòng)能減少關(guān)節壓力,適合膝關(guān)節受累者。
雙氯芬酸鈉緩釋片作為非甾體抗炎藥,適用于骨關(guān)節炎引起的輕中度疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成,延緩關(guān)節退變進(jìn)程。甲氨蝶呤片用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎時(shí)需配合定期肝功能監測。
玻璃酸鈉注射液能增加關(guān)節液黏彈性,改善膝關(guān)節潤滑功能。糖皮質(zhì)激素如復方倍他米松注射液適用于急性炎癥期,每年注射不宜超過(guò)3次。富血小板血漿注射通過(guò)釋放生長(cháng)因子促進(jìn)組織修復。
關(guān)節鏡下游離體摘除術(shù)適用于半月板損傷合并機械性卡頓癥狀者。人工關(guān)節置換術(shù)主要針對終末期髖膝關(guān)節病變,假體使用壽命通??蛇_15年以上。關(guān)節融合術(shù)多用于足踝關(guān)節炎,術(shù)后會(huì )喪失關(guān)節活動(dòng)度但能顯著(zhù)緩解疼痛。
關(guān)節炎患者日常應避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節磨損的動(dòng)作,建議選擇平底防滑鞋減少跌倒風(fēng)險。飲食方面適當補充維生素D和鈣質(zhì),每日曬太陽(yáng)20-30分鐘促進(jìn)鈣吸收。急性發(fā)作期可使用拐杖分擔關(guān)節壓力,癥狀持續加重或出現關(guān)節畸形時(shí)需及時(shí)復查影像學(xué)評估病情進(jìn)展。
肩鎖關(guān)節損傷Ⅱ型的治療方法
什么是踝關(guān)節扭挫傷
肩鎖關(guān)節脫位怎么治療
肩關(guān)節痛是什么病
關(guān)節置換手術(shù)是微創(chuàng )嗎
嬰兒期發(fā)育性髖關(guān)節發(fā)育不良怎么治療
髖關(guān)節炎怎么治療才可以徹底治好
化膿性關(guān)節炎分幾期
大拇趾關(guān)節疼痛原因
口腔關(guān)節彈響怎么治療
老年膝關(guān)節疼痛的治療
關(guān)節疼痛可以吃什么藥