小兒扁桃體腫大飲食應注意什么
小兒扁桃體腫大飲食應注意避免辛辣刺激、堅硬干燥的食物，以清淡易消化、富含維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主。扁桃體腫大可能與感染、過(guò)敏或免疫因素有關(guān)，建議家長(cháng)及時(shí)就醫明確病因，并在醫生指導下調整飲食結構。
1、流質(zhì)食物
急性期可選擇米湯、藕粉、蔬菜泥等溫涼流質(zhì)食物，減少吞咽時(shí)對腫大扁桃體的摩擦刺激。此類(lèi)食物富含碳水化合物和少量植物蛋白，有助于補充能量，同時(shí)避免加重咽喉黏膜充血。若伴隨發(fā)熱，可適當增加鮮榨果汁（如梨汁）補充水分和維生素C。
2、半流質(zhì)食物
癥狀緩解后可過(guò)渡到爛面條、蒸蛋羹、土豆泥等半流質(zhì)食物。西藍花、胡蘿卜等煮軟的蔬菜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，有助于黏膜修復。建議家長(cháng)將食材徹底烹煮至軟爛，避免殘留粗硬纖維刺激咽喉。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白
適量攝入魚(yú)肉、豆腐等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，幫助免疫系統恢復。魚(yú)肉中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，豆腐含大豆異黃酮可調節免疫功能。烹飪時(shí)須剔除魚(yú)刺，采用清蒸或燉煮方式，避免油炸或添加刺激性調料。
4、維生素補充
增加獼猴桃、草莓等維生素C含量高的水果，或菠菜、南瓜等深色蔬菜。維生素C能增強毛細血管韌性，減輕扁桃體充血腫脹。建議家長(cháng)將水果打成果泥或榨汁，蔬菜切碎后煮入粥中，便于兒童吞咽吸收。
5、禁忌食物
嚴格避免辣椒、薯片等辛辣油炸食品，以及堅果、餅干等干燥堅硬食物。這類(lèi)食物可能劃傷腫大扁桃體表面，誘發(fā)繼發(fā)感染。冷飲、酸性食物（如柑橘）可能刺激黏膜，也應暫時(shí)限制攝入。
日常護理中家長(cháng)需注意觀(guān)察患兒進(jìn)食情況，若出現拒食、吞咽疼痛加重應及時(shí)復診。保持口腔清潔，餐后用淡鹽水漱口?；疾∑陂g保證每日充足飲水，室溫下白開(kāi)水或蜂蜜水（1歲以上）為宜。避免被動(dòng)吸煙等環(huán)境刺激，睡眠時(shí)適當墊高枕頭緩解呼吸不暢。若反復發(fā)作或伴隨持續高熱，需考慮是否存在鏈球菌感染等病理性因素，遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等藥物治療。
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