早泄可通過(guò)心理行為治療、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。

1、心理行為治療

心理行為治療主要包括性感集中訓練和停動(dòng)技術(shù)。性感集中訓練要求伴侶共同參與，通過(guò)非性交的身體接觸逐步建立親密感，減少焦慮。停動(dòng)技術(shù)是在性交過(guò)程中感覺(jué)即將射精時(shí)暫停動(dòng)作，待興奮度降低后繼續。這兩種方法需要重復進(jìn)行，通常需要數周至數月才能見(jiàn)效。心理行為治療適合由緊張、焦慮等心理因素導致的早泄。

2、局部麻醉藥物

局部麻醉藥物如利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏可通過(guò)降低龜頭敏感度延長(cháng)射精時(shí)間。使用前需將藥物涂抹于龜頭和冠狀溝部位，性交前洗凈避免影響伴侶。局部麻醉藥物可能引起局部麻木感或過(guò)敏反應，不適合對麻醉藥物過(guò)敏者。這類(lèi)藥物適用于龜頭敏感度過(guò)高引起的早泄。

3、口服藥物

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片可調節中樞神經(jīng)遞質(zhì)，延長(cháng)射精潛伏期。這些藥物需在醫生指導下使用，可能出現頭痛、惡心等不良反應。中藥如鎖陽(yáng)固精丸、金匱腎氣丸也可用于治療腎氣不固型早泄?？诜幬镞m合多種原因導致的早泄，特別是伴有焦慮癥狀者。

4、中醫調理

中醫認為早泄多與腎虛相關(guān)，可通過(guò)針灸、艾灸、中藥等方式調理。常用穴位有關(guān)元、腎俞、三陰交等，針灸這些穴位可補腎固精。中藥方劑如五子衍宗丸、右歸丸等具有溫補腎陽(yáng)作用。中醫調理適合體質(zhì)虛弱、腎氣不足導致的早泄，需長(cháng)期堅持才能見(jiàn)效。

5、手術(shù)治療

手術(shù)治療包括選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)和包皮環(huán)切術(shù)。選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)通過(guò)切斷部分陰莖背神經(jīng)降低敏感度，但可能導致永久性感覺(jué)減退。包皮環(huán)切術(shù)適用于包皮過(guò)長(cháng)者，通過(guò)切除多余包皮減少對龜頭的刺激。手術(shù)治療僅在其他治療無(wú)效且嚴重影響生活質(zhì)量時(shí)考慮，需謹慎選擇。

早泄患者應保持規律作息，避免過(guò)度疲勞和緊張。適當進(jìn)行盆底肌鍛煉有助于增強控制能力。飲食上可適量食用核桃、牡蠣等富含鋅元素的食物。避免過(guò)度手淫和頻繁性交，給身體充分恢復時(shí)間。伴侶應給予理解和支持，共同參與治療過(guò)程。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)到正規醫療機構就診，在醫生指導下選擇合適治療方案。